Yüzde kızarıklık

İzmir''den "F.U" rumuzlu okuyucu mektubunda özetle diyor ki:

"16 yaşında bir genç kızım. Yüzümde kızarıklıklar var. Burnumun kenarından başlayıp, yüzüme doğru yayıldı. Bazen yüzümün derisi kalınlaşıyor ve kabuk bağlıyor. İlaç kullanınca geçiyor, sonra tekrar başlıyor. Boğazımda balgam birikiyor, konuşmamı etkiliyor. Acaba balgam ile bu yüz kızarıklığı arasında bir ilgi var mı, ne yapmamı tavsiye edersiniz?"

Yüzdeki kızarıklık, derideki kabuklanma ve sertleşme ekzema dediğimiz cilt hastalığına uymaktadır. Kızarma, kaşıntı, bazen sulanma olabilir. Kendiliğinden veya ilaç kullanıldığı zaman kaybolur. Soğuk hava, su, acılı baharatlı gıdalar, bazı hastalıklar, barsak parazitleri, bünyenin hassasiyeti döküntüleri artırır. Stres de bunun artmasına yol açar. Ekzema cildiye bölümünde kolaylıkla tedavi edilebilir. Bazen enfekte olabilir, yani mikrop kapabilir. Bu durumda antibiyotik tedavisi gerekebilir. Size tavsiyemiz cildiye bölümündeki takiplerinizi bırakmamanızdır. Balgam çıkarmanız sinüzitten, bronşitten olabilir. Bunun için sinüs filmi çektirmeniz, akciğer filmi çektirip baktırmanız iyi olur. Bu nedenle dahiliye ve K.B.B bölümünde muayene olmanız faydalı olur. Akciğer hastalıklarında veya vücudun herhangi bir yerindeki hastalıklarda alerjik reaksiyonlar çıkabilir. Bunun için de bir alerji testi yaptırmanız faydalı olabilir. Cildiye bölümünde takiplerinizi yaptırın. Cilt hastalıklarında görmeden teşhis koymak ve tedavi planlamak uygun değildir.

Kilo İstanbul''dan "Lale Koç" mektubunda özetle diyor ki:

"18 yaşındayım. Boyum 167 cm, kilom 57-58''dir. Kendimi kilolu hissediyor ve psikolojik olarak etkileniyorum. Sık sık kabız olurum. Kilom uygun mu, zayıflamalı mıyım?"

İnsanın kilosu normal ise üzülmesine, kendi kendine problemler çıkarmasına sebep yoktur. Sizin kilonuz normal olup zayıflamanız gerekmez. Kilo almamak için az yemeli çok hareket etmelidir. Özellikle hamur işi tatlı gıdaları azaltmalı. Çayı şekersiz içmeli. Kuruyemişlerden ve ara öğünlerden uzak durmalı. Her gün yürüyüş yapmalı. Kabızlığın sebeplerinden birisi sebzeli gıdaları az yemektir. Bol bol salata ve sebze yemeği yiyin. Aç karına ılık su içmek barsak hareketlerini artırır. Zeytinyağı içmek de kabızlıkta faydalıdır. Stresli, sıkıntılı insanlarda barsak problemlerine sık rastlanır. Sizin de psikolojik dengeniz çok hassas olup mutlaka bir psikiyatri uzmanına muayene olunuz. Doktorunuzun tavsiyeleri yönünde hareket edin.