ABD''de üşüten üşütene

ABD''de her yıl 17 milyondan fazla kişi depresyon geçiriyormuş. Ünlü Mayo Kliniği''nden yapılan açıklamaya göre, Amerika''yı tehdit eden bu depresyon dalgası giderek artma eğilimindeymiş. Yalnız dikkatinizi baştan çekeyim. Amerika''da her 15 kişiden birinin depresyonlu hale gelmesiyle, ''aptal Amerikalılar'' benzetmesinin ve aptallığın bir ilgisi yok!

Dolayısı ile daha önce bu köşede çıkan ''aptalca yazıları'' okuyanların, ''Aptallığın sonu bunalımdır. Biz biliyorduk zaten. Olacağı buydu.'' gibi yanlış bir kanaate falan varmaları doğru değil.

Zira aptallık başka, bunalım ve depresyon ayrı bir hikaye.. Niye derseniz, bir kere aptallık tehlikeli değil.. Üstelik de yararlı.. Dahası aptallık ve aptallar, işlerin tıkır tıkır yürümesini, herkesin kanun ve nizamlara zevkle uymasını, sonunda da sistemin gayet muntazam çalışmasını sağlıyor.

Aptalların aptalca işleriyle, Amerikan toplumu da, insanları da rahatlıyor. İstikrarlı ve düzenli bir görüntü oluşuyor.. Bundan dolayı da açıkçası burada, gönüllü olarak aptallaşıyor insanlar...

Depresyon değil habersizlik tehlikeli Ama depresyon farklı. ABD''nin önde gelen kuruluşlarından Mayo Kliniği''nin yaptığı sözkonusu araştırma da zaten bu açık farkı, yalın biçimde şöyle ortaya koyuyor: "Depresyonun aptallık değil, beynin bir rahatsızlığı-hastalığıdır!" Araştırmaya göre, ABD''deki depresyonlu insan sayısında tehlikeli bir artış var. Üstelik ülkedeki intihar olaylarının yüzde 70''inin, bu depresyonlu insanlar arasında ortaya çıktığını gösteriyor, araştırma...

Mayo Kliniği depresyon yaygınlığının artması tehlikesine dikkati çekmekle beraber, bunun çok kolay tedavi edilebileceği müjdesini de veriyor. Uygun bir tedavi yöntemi takip edildiği takdirde, hastaların birkaç hafta içinde normal hayatlarına dönebileceklerini vurguluyor. Ama tedavi konusunda bir sıkıntı var. Zira depresyonlu insanların üçte biri, hasta olduklarının ne yazık ki, farkında bile değiller.. Bundan dolayı da tedaviye gelemiyorlar.. İşte Mayo Kliniği bu sebeple araştırma bulgu ve sonuçlarının her yere duyurulmasını, belirtilerin herkes tarafından bir an önce öğrenilmesini istiyor. Böyle yapıldığı takdirde tedavinin imkan dahiline gireceği ve depresyon belasının toplumu tehdit etmesinin önüne geçileceği belirtiliyor.

Habercinin vazifesi duyurmak Gerçi bana şimdi belki kızanlarınız olacak, "Yahu Amerika''daki depresyondan bize ne?" diye dudak bükeceksiniz.. Ama bu riski kabulleniyor, depresyonun belirtilerini size yine de duyuruyorum.

Ayrıca size bir faydası olmasa bile, ülkemize turist gelen Amerikalılar''dan birine falan rastlarsanız, siz de ona söyler; insanlık görevini yapmış ve vicdanınızı rahatlatmış olursunuz.. Bir beyin rahatsızlığı olan depresyonun belirtileri şöyle sıralanmış: Günlük aktivitelere ilgiyi kaybetme. Sürekli olarak kendini üzgün, yalnız ve ümitsiz hissetme.. Ağlama krizleri. Ya çok fazla uyuma veya uyuyamama.. Artan ya da azalan iştah, vücut hareketlerinin ağırlaşması.. Ani kızgınlık ve patlamalar.. Genelde halsizlik, güvensizlik, kendini değersiz bilme.. Ölümü veya intiharı düşünme, isteme.. Cinsel arzuların, şehvetin azalması.. Gerçi bütün bunlar, her insanda her zaman görülebilecek normal belirtiler.. Onun için yanlış bir kanaate ve korkuya kapılmaya, ya da paniklemeye gerek yok..

Zira bir insanın depresyonlu sayılması için, bu belirtilerin neredeyse tamamının, ya da büyük bir bölümünün, en az 2 hafta süreyle hergün bulunması gerekiyor! Amerikalı psikiyatristler işte bunları söylüyor kendi toplumları için.. Tabii bir de tavsiyeleri var: Eğer tedirgin ve karışık düşünceler içindeyseniz.. Kolayca öfkelenip, bağırmaya başlıyorsanız.. Gayet soğukkanlıyken ve ortada fol yumurta yokken, bir anda dengenizi kaybedip, ağzınızı açıp gözünüzü yumuyorsanız.. Birini deliler gibi severken bir anda nefret etmeye başlıyorsanız.. Etrafınızdakilerin çaktırarak sizden uzaklaşmaya başladıklarını hissediyorsanız.. Eveet! Bu çağın hastalığı depresyon, size de vurmuş olabilir..

Felaket tellallığı yapmamı hoşgörün; paniğe kapılmayın ve korkmayın. Ama gidin doktora görünün.. Bizden söylemesi.. Zira korkunun ecele faydası yok diye herhalde boşuna dememişler... .......... Tel:1.202.737.7508 Faks:1.202.737.7509