Deniz ve taşıt tutması

İstanbul''dan, Kadıköy''e bağlı Barbaros Mahallesi''nden mektup yazan Dilek Sezgin isimli okuyucumuz, çalıştığı için hergün, sabah-akşam vapurla ve otobüsle seyahat etmek zorunda olduğunu, ancak bu yolculukların tam bir "işkence" olduğunu belirtiyor. Çünkü" diyor okuyucumuz "Otobüse ya da vapura bindikten kısa bir süre sonra midem bulanmaya başlıyor. Kusacak gibi oluyorum. Kendimi zor tutuyorum. Bu yaklaşık 2-3 yıldan beri böyle. Araç tutmasını önlemek için ilaç kullanıyorum, faydası oluyor. Ama sürekli ilaç kullanmak ne derece doğru bilemiyorum. Bu konuda, bana yardımcı olacak şifalı bitkilerle hazırlanmış formüller yazabilir misiniz?.." Hem Dilek Sezgin''e, hem de bu konuda şikayeti olan diğer okuyuculara yardımcı olmak için bugün; deniz ve taşıt tutmasından, bu konuda neler yapılabileceğinden söz etmek istiyoruz. Kara, deniz ve hava taşıtları ile seyahat ederken bazı kişilerin midesi bulanır, kusma ihtiyacı hissederler. Bu rüzgarlı (lodos) havalarda ve bozuk yollarda daha da şiddetlenir. Bunun sebebi, kulak içinde bulunan denge organının, istek dışı fazla uyarılmasıdır. Kusma ile birlikte; terleme, üşüme, esneme ve can sıkıntısı da görülebilir. Yüksek tansiyon: Migren veya Sinüzit''ten şikayet edenlerle, aybaşı kanaması olan kadınlar; taşıt tutmasından daha çok etkilenirler. Ayrıca, aşağıdaki reçeteler de uygulanabilir. * 1 su bardağına 1 tatlı kaşığı kereviz tohumu konur. Kaynatılıp, süzülür. Taşıta binmeden yarım saat önce içilir. * 2 su bardağı suya, 1 tutam pelin konur. Kaynatılıp, süzülür. Taşıta binmeden yarım saat önce 1 su bardağı içilir. * 1 çay bardağı kaynak suya, 1 kahve kaşığı kekik konur. 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. Taşıta binmeden yarım saat önce içilir.

Ne yapılmalı? 1. Her zaman vücudunuzun hareketinin iç kulağınız ve gözleriniz tarafından aynı şekilde algılanabileceği bir yerde oturun. Örnek olarak arabanın ön tarafında oturup uzak manzaralara bakabilirsiniz veya geminin güvertesine çıkıp ufku izleyebilirsiniz. Ya da uçakta cam kenarında oturup dşarıyı seyredebilirsiniz.

2. Eğer araba sizi tutuyorsa kitap okumayın ya da zıt yöndeki koltuklara oturmayın. 3. Araç tutması olan bir başka yolcuyla konuşmayın veya onu izlemeyin. 4. Yolculuktan hemen önce ya da yolculuk sırasında keskin kokulardan, baharatlı veya yağlı yiyeceklerden uzak durun.