"Bir ay önce doğum yaptım. Emzirirken meme ucunda ağrı oluyor. Bunun için ne yapmalıyım?" (H.H-Şile)
Meme ucu hassasiyeti emzirmedeki ilk günlerde oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle bebek emmeye başladığı zaman başlar. Süt akışı başladıktan sonra hassasiyet kaybolur. Eğer hassasiyet devam ederse emzirmeler arasında kuru sıcak uygulaması etkilidir. Meme ucu koruyucusu son çare olarak kullanılmalıdır. Meme ucundaki çatlaklar da ağrıya sebep olur ve sütün normal akışını önler. Ve buradaki enfeksiyon mastite neden olabilir. Çatlaklar için lokal tedavi uygulanabilir. Emzirmeden önce meme başı ve çevresi temizlenir, emzirmeden sonra tekrar merhemler sürülür. Çok nadir vakalarda etkilenmiş tarafın emzirilmesi durdurulur ve meme el ile veya bir pompa yardımı ile boşaltılır. Emzirmeye hazırlanırken anne ellerini temiz yıkayıp, meme ve ucunu temizlemeli ve rahat pozisyona geçmelidir. İlk dönemlerde sık sık ve her meme 5 dakika süre ile emzirilmelidir. Daha sonraki günlerde emzirme zamanı giderek uzar, fakat her meme için 10-15 dakikayı geçmemelidir. Uzaması halinde meme ucu tahriş olabilir, çatlaklar ve enfeksiyon gelişebilir.
Doğal vitamin hapları "60 yaşındayım ve uzun zamandır kendimi halsiz hissediyorum. Eczanelerde bazı doğal bitkilerden yapılmış ithal vitaminlerin zindelik vermesi için satıldığını duydum, önerir misiniz?" (A.A-Denizli)
Menopozda ve özellikle belirli bir yaştan sonra kadınlar kendilerini çok sık olarak yorgun ve halsiz hissederler. Bazı vitamin ve mineraller kısmen de olsa zindelik sağlamaktadır. Piyasada yurt dışından gelen çok sayı ve çeşitte değişik bitkilerden ve yosunlardan yapılan doğal ilaçlar satılmaktadır. Benim şahsi görüşüm, doğru vitamin ilaçlarını kullanmanın gerçekten faydası olduğu yönündedir. Herhangi bir ilacı değil doktorunuza danışarak içinde sizin için gerekli olan vitaminleri, kalsiyumu, fosforu ve daha birçok maddeyi içeren doğru bir multivitamin hapını kullandığınız daha sağlıklı olacaktır.
