Hamileler ve uçak yolculuğu

Hamilelerde uçak yolculuğu belirli aya kadar özel durumlar hariç sakıncalı değildir. Genellikle 32. haftaya kadar (ortalama 7 aya kadar) uçak yolculuğuna izin verilebilir. Sağlıklı bir anne adayı bazı durumlara dikkat ederse uçakla yolculuk etmesi mümkündür. Eğer uçak ile yolculuk yapmak istiyorsanız öncelikle uzun süreli rötarlı gidişi en az olduğunu bildiğiniz şirketleri tercih etmeniz daha iyi olur. Uzun ve stresli bekleme dönemleri hem kendi hem bebeğinizin sağlığı açısından uygun olmaz. Uçak içinde sigara içilmeyen bölümde ve sigara içilen bölümden mümkün olduğu kadar uzağa oturmaya özen göstermelisiniz. Ayrıca mümkün olduğunca motor gürültüsünden uzak bir yer seçmelisiniz. Yolculuk 1-2 saatten fazla sürecekse ara ara kalkıp yürümeniz, oturduğunuz sürede bacaklarınızı kasıp gevşeterek pasif cimnastik yapmanız, sıkı giysi kullanmamanızda yarar var. Varisi olan veya varis eğilimi olanların varis çorabı kullanmaları faydalıdır. Uçuş sırasında kan dolanımını rahatlatmak için bacaklarınızı sık sık oynatmalı, kısa süreli göğsünüze doğru kaldırarak hareket ettirmelisiniz. Uçak tutması, bulantı gibi probleminiz olursa doktorunuzun tavsiye edeceği bir ilaç alabilirsiniz. Yolculuk sırasında bol sıvı almaya gayret etmelisiniz. Gaz yapıcı yiyecekler ve gazlı içeceklerden uzak durmalısınız. Hamilelere uçak yolculuğunun kesin olarak yasaklandığı durumlar da vardır. Eğer doğumunuz yaklaşmışsa, erken doğum riskiniz varsa, ileri derecede kansızlık probleminiz varsa, kalp ve akciğer hastalığınız bulunuyorsa ve uçmaktan korkuyorsanız uçağa kesinlikle binmemelisiniz. Gebelikte carpal tunnel sendromu ¥ 8 aylık gebeyim. Ellerimde şişme ve hareketlerinde aşırı ağrı şikayeti ile doktora gittim. C. Tunnel tanısı kondu. Tehlikeli midir? G. K-AYDIN Özellikle gebeliğin ileri devrelerinde ortaya çıkan ve elde bazı bulgulara yol açan bir sendromdur. El ve parmaklarda ağrı, el ve parmaklarda uyuşma, yanma, parmak hareketlerinin ağrılı oluşu, parmak hareketlerinin sınırlı oluşu, kolda seyreden median sinirin üzerine basıldığında hassasiyetin oluşu gibi belirtileri vardır. Başparmak, ikinci ve üçüncü parmak ile beşinci parmakta belirtiler daha aşikardır. Sendrom ortaya çıktıktan sonra belirli aralarla tekrarlayabileceği gibi süreklilik kazanabilir ve cerrahi girişim dahi gerekebilir. Elde ani olarak ödem ortaya çıkması bu sendromu başlatabilir. Tedavisinde ele pozisyon verilmesi, tuzsuz diyet, ilaç tedavisi kullanılır. Sonuç alınamayan vakalarda cerrahi işlem uygulanabilir.