"45 yaşındayım. Meme kanseri riskim ne kadar ve kontrollerimi ne şekilde yaptırmalıyım? (T.U.-Giresun)
Meme kadınlarda en sık rastlanan kanser bölgesidir. Meme kanseri 40-45 yaş kadınlarda tüm ölüm nedenlerinin başta gelen sebebidir. Hastalığın gelişme ihtimali yaş ilerledikçe artar ve meme kanserli kadınların ortalama yaşı 60-61''dir. Her iki kadından birinde hayatının herhangi bir anında meme kanseri gelişecektir. Annesi veya kızkardeşi meme kanseri olan kadınlarda meme kanseri görülme oranı diğerlerinden daha fazladır.
Uzun süre ve yüksek dozda östrojen hormonu kullananlarda ve alkol alışkanlığı olanlarda meme kanseri riski daha yüksektir. Belirli aralıklarla muayene ve mamaografi çekilmesi meme kanserinin teşhis hızını artırır ve yaşama süresini uzatır.
Meme kanserli hastaların yaklaşık % 70''inin geliş şikayeti memede genellikle ağrısız bir yumrudur. Daha az şikayetler memede ağrı, meme ucu akıntısı, yara, meme ucunda içeriye doğru çekilme, meme ucu kaşıntısı, kızarıklık, memede genel büyüme veya küçülmedir. Nadir olarak koltuk altında kitle ile gelen de vardır.
Tarama programlarına katılan kadınların % 35-50''sindeki kanser varlığı mamografi ile ortaya çıkarılmıştır. Her kadın kendini kontrol etmelidir. Oturur durumda el başın üzerine konur ve diğer el ile meme ve koltuk altı değerlendirilir. İdeali ise her kadının yılda bir kez jinekolojik muayene ile birlikte meme muayenesinin de yapılmasıdır.
Memede belirlenen her kitle kanser değildir. Alınan biyopsi ile teşhis konur.
Gebe kadın ve su "5 aylık gebeyim, fazla su içemiyorum zararlı mı?" (S.A.-Çorum)
Yeterince su içmemek herkesin böbrek fonksiyonlarını olumsuz yönde etkiler ama bu, böbreklerin gebelik sırasında fazla çalışmak durumunda olduğu, anne adaylarında özellikle önemlidir. Gebelikte böbrekten süzülen miktarın artması, birçok mineral ve vitamin kaybına neden olur. Ayrıca üriner enfeksiyonlar gebe kadınlarda özellikle sıktır. Bu enfeksiyonlar belirti vermeyebilir hem anne hem de bebek açısından tehlikeli olabilir. Bu durumda gebe kadınların çok su içmesi önemlidir. Çok miktarda sıvı alınması idrar yollarının yıkanmasını sağlar, bakteri çoğalmasını engeller.
Her gün yeterli su alınması ayrıca idrar yollarında taş gelişme riskini azaltır ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur.
Gebe kadınların her gün en az 1.5 litre su içmesi gerekmektedir. Vücudun fizyolojik olarak vazgeçemeyeceği tek içecek sudur.
