Canan Karatay'ın 58 yıl önceki hali ortaya çıktı: Şimdiki mankenler yanında halt etmiş
Canan Karatay'in 58 yil önceki hali ortaya çikti: Simdiki mankenler yaninda halt etmis
Besinler hakkında verdiği tavsiyelerle sık sık gündem olan ünlü profesör Canan Karatay’ın 58 yıl önceki hali ortaya çıktı. Karatay’ın gençlik fotoğrafı görenleri şaşırttı.
Sağlıklı beslenme konusunda yaptığı tavsiyelerle konuşulan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez gençliğiyle gündeme geldi.
Türkiye'nin sağlık alanında önde gelen isimleri arasında gösterilen Karatay’ın 58 yıl önceki fotoğrafı görenleri şaşırttı.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, gençlik haliyle sosyal medyayı salladı.
Şimdilerde 80 yaşında olan Canan Karatay’ın 58 yıl önceki halinin fotoğraf gündem oldu. Geçtiğimiz yıllarda katıldığı bir programda 22 yaşındaki halini gösteren Canan Karatay’ın eski hali şaşkınlığa neden oldu.
Sosyal medya kullanıcıları, Karatay’ın gençlik fotoğraflarını yorumsuz bırakmadı. Karatay’ın eski haline, “Şimdi ki mankenler yanında halt etmiş”, “Bu ne güzellik hocam” gibi yorumlar geldi.
GÜNÜ NASIL GEÇİYOR? TEK TEK AÇIKLADI
Prof. Dr. Canan Karatay, kendi Youtube kanalı için çektiği videoda gün boyu yiyip içtikleri konusunda takipçilerini bilgilendirdi. İşe Canan Karatay’ın açıklamaları ve bir gününün özeti…
-Ben çok basit yaşıyorum. Sabah kalkıyorum. Duş alıp kahvemi ve kemik suyumu içiyorum. Kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin yiyorum. Zeytin en sağlıklı meyve, özellikle kışın herkes yemeli.
-Kahvaltı sonrası interneti tarıyorum, acil bir şey var mı diye bakıyorum. Sonra kalkıp hastaneme gidiyorum. Hastaneye de genelde termosumda tarhana çorbamı götürüyorum. Dışarda hiçbir şey yemem.
-Kışın sıcak bir şey istiyor insan. Çalışırken kahvemi içiyorum. Bol bol su ve özellikle bikarbonatlı suyumu içiyorum. Kristal kaya tuzunu ağzıma koyup emiyorum. 4.00 – 4.30 gibi işim bitince eve geçiyorum.
-Akşam yemeğimi yiyorum. Akşam öğünlerinde kışın çorbasız yapamıyoruz. Köfteli yemekler (İzmir köftesi, ekşili köfte) veya pırasa gibi sebzeler tüketiyorum. Akşam 18.00’dan sonra bir şey yemiyorum.
-Yemekten sonra zeytin yaprağı çayı veya ısırgan otu çayı içiyorum. İkisi de çok güçlü antioksidan ve anti inflamatuar. Isırgan otu güç kuvvet veriyor. Arzu edenler akşamları bu iki çayı içerek hastalıklar korunabilir, içen kişilerin nefesleri açılır.
- Sabah 05.00 – 05.30 gibi kalkıyorum, akşamları 22.00 – 22.30’da yatıyorum. Akşam işten sonra eve vakit ayırıyorum; yoğurdumu yapıyorum, turşumu yapıyorum. Çamaşırları yıkıyorum, hafta sonu yerleri temizliyorum. Çiçeklerimi sulamak bir saatimi alıyor zaten. Bunlar insana meşguliyet veriyor.
Yayın Tarihi
|
Bizi Takip Edin
YORUMLAR
