Gençlik stresi başa bela! Zararı araştırmayla kanıtlandı

ABD'de yapılan bir araştırmada stresin bir zararı daha ortaya çıktı. Çalışmaya göre erken gençlik döneminde ağır strese maruz kalan bireylerin hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalp sağlığı sorunlarıyla karşılaşma riski daha fazla.

Stres kalbe de zarar! ABD’de yapılan çalışma, erken yaşta oluşan stresin kalp sağlığını doğrudan etkilediğini kanıtladı.

13-24 YAŞLARINDAKİ BİREYLER İNCELENDİ

Araştırmacılar, Güney California Üniversitesine bağlı Çocuk Sağlığı Çalışmalarına katılan 13 ila 24 yaşlarındaki 276 kişinin verilerini inceledi.

Katılımcılar, stres seviyelerine göre "sürekli yüksek stres", "zaman içinde azalan stres", "zaman içinde artan stres" ve "sürekli düşük stres" olmak üzere 4 gruba ayrıldı.

OBEZİTE RİSKLERİ DE YÜKSEK

Araştırmacılar, yaptıkları çalışma sonucunda stres seviyesi yüksek kişilerin ilerleyen yaşlarda daha çok kilo aldığını, obezite riskinin yüksek olduğunu ve bu nedenle kalp hastalıklarına yakalanma risklerinin de arttığını tespit etti.

Ayrıca bu kişilerin ilerleyen yaşlarda damar sağlığının daha kötü ve tansiyonlarının da yüksek olduğu ortaya kondu.

Araştırmanın yazarlarından Güney California Üniversitesi Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi Fanqi Guo, üniversitenin haber sitesine yaptığı açıklamada, "Bu çalışma, bize erken yaşlarda stres yönetiminin, koruyucu sağlık davranışı olarak önemini gösteriyor" ifadesini kullandı.

Araştırmanın sonuçları, "American Heart Association" dergisinde yayımlandı.