Kalp hastalığı olanlar soğukta dışarı çıkmasın! Soğuk hava meğer onu tetikliyormuş...

Soğuk hava sadece üşütmekle kalmıyor, kalp sağlığı üzerinde de ciddi riskler oluşturuyor. Özellikle kalp hastaları için tehlike çanları çalıyor. Düşen hava sıcaklıkları, kalbin iş yükünü artırarak damarların büzüşmesine ve hatta kalp krizine yol açabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk havalarda kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatarak, hayati uyarılarda bulundu.

ZİYNETİ KOCABIYIK'IN HABERİ-

Soğuk hava sadece üşütmekle kalmıyor, kalp sağlığı üzerinde de ciddi riskler oluşturuyor. Özellikle kalp hastaları için tehlike çanları çalıyor. Düşen hava sıcaklıkları, kalbin iş yükünü artırarak damarların büzüşmesine ve hatta kalp krizine yol açabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk havalarda kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatarak, hayati uyarılarda bulundu.

Kış aylarında hava sıcaklıklarındaki aşırı düşüşün özellikle kalp hastaları için tehlikeli olduğunu söyleyen Medipol Sağlık Grubu’ndan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk havanın kalbin iş yükünü arttırdığını, damar spazmlarına ve kalp krizine yol açabildiğini belirtti.

KALBİN YÜKÜ ARTIYOR!

Soğuk havanın kalbin iş yükünü artırarak damarların büzüşmesine ve kalp krizine yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Boztosun, “Vücudumuzu belli bir ısıda tutmamız gerekiyor. Özellikle hava sıcaklığı düştükçe kalple ilgili sıkıntılar artar. Kalp bir taraftan vücudu belli bir derecede tutmaya, ısıtmaya çalışıyor diğer taraftan da eğer kalbinizle ilgili bir sorununuz varsa bu kalbin iş yükünü daha da artırıyor. Kalbin üzerindeki yük arttığında, sınırda problem yaşayan kişiler için bu durum daha tehlikeli hale geliyor. Soğuk hava hem kalbin üzerindeki yükü artırması hem de kalp damarlarında büzüşmeye yol açarak spazm dediğimiz, ne yazık ki kalp krizi benzeri tabloları ortaya çıkardığı için tehlikelidir” dedi.

SOĞUK HAVADA DIŞARI ÇIKMAYIN

Kalp hastalarının mümkün olduğunca soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınması gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Boztosun, “Hava soğuk olduğu zaman çok mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın. Çıkmak zorundaysanız da havanın ısındığı saatleri tercih edin ve kısa sürede geri dönün. Soğuk havaya ne kadar maruz kalırsanız, kalple ilgili sıkıntılarınız o kadar artar. Göğüs ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu ve hatta kalp krizi riski yükselir” diye konuştu. Soğuk havaya çıkmak zorunda kalanların dikkat etmesi gereken noktaları vurgulayan Prof. Dr Boztosun, şu önerilerde bulundu: “Kalp hastaları dışarı çıkarken mutlaka kalın kıyafetler giymeli, vücutlarını korumalı. Özellikle soğuk havanın direkt ciğerlere temas etmemesi için atkı ve bere kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Ayrıca hava ısındığı saatlerde dışarı çıkmalarını, eğer uzun süre dışarıda kalmaları gerekiyorsa uygun kıyafetler giymelerini öneriyoruz.” dedi.

YANLIŞ BESLENME KALBE EK YÜK GETİRİYOR

Soğuk havalarda beslenmenin de büyük önem taşıdığının altını çizen Prof. Dr. Boztosun, “Eskiden insanlar bu soğuk havalarda daha yağlı, daha enerjili gıdalar tüketirlermiş ki vücut ısınsın diye. Ancak kalp hastalığınız varsa beslenme alışkanlıklarınızı doktorunuza danışmadan değiştirmeyin. İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın. Diğer yandan sigara içmemeniz, hareket etmeniz ve soğuk havanın etkisini azaltacak şekilde kontrollü yaşamanız gerekmektedir” ifadelerini kullandı.