Trabzon hurması göze iyi geliyor

Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, Trabzon hurmasının faydalarını anlattı.

ZİYNETİ KOCABIYIK

Tek bir hurmanın günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 80’ini karşılayabildiğini söyleyen Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “Aynı zamanda B kompleks vitaminlerinin bir üyesi olan zeaksantin içerir. Çalışmalar bu bileşiğin maküler dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı), katarakt ve gece körlüğünü azalttığını gösteriyor” dedi.