Yavaş yürümek kalp hastalığı belirtisi

Rhode Island'daki Brown Üniversitesi'ndeki bilim adamları, kalp yetmezliği ile yürüme hızı arasındaki bağlantıyı araştırdı.

Journal of the American Geriatrics Society'de yayınlanan çalışmaya göre ortalama hızda yürüyenlerde kalp yetmezliği riski yavaş yürüyenlere göre yüzde 27 daha az. Hızlı yürüyenlerin, hastalık geliştirme ihtimali ise yavaş yürüyenlere göre yüzde 34’den daha az. Yürüme hızının kalp sağlığının bir göstergesi olduğunu ifade eden araştırmacılar, hızlı yürüyenlerin daha zinde olabileceğini ve kalp damar hastalığı riskini azaltabileceğini söyledi.