Linke Tıkla, Türkiye Gazetesi'ni Google Favorilerine Ekle!
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
Adana’nın Kozan ilçesinde yaşayan 86 yaşındaki 10 çocuk ve yaklaşık 50 torun sahibi Bayram Ersin, 15 yıldır müdavimi olduğu kıraathaneye gitmek için her gün yaklaşık 8 kilometre yürüyor. Sağlığını yürüyüş ve beslenmeye borçlu olduğunu söyleyen Ersin, akşam en geç saat 20.00’de uyuduğunu, yumurta gibi sağlıklı besinler tükettiğini, çok nadir ilaç kullandığını ve hastaneye yılda yalnızca bir kez gittiğini belirterek, “Şükür ağrıyan yerim yok” dedi.
Kozan ilçesine bağlı Cumhuriyet Mahallesi'nde ikamet eden Bayram Ersin, 15 yıldır uğradığı aynı kıraathanede çayını içip esnafla ve arkadaşlarıyla sohbet ediyor.
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
10 ÇOCUĞU, 50’DEN FAZLA TORUNU VAR
5 kız, 5 erkek olmak üzere 10 çocuk babası, 34 torun sahibi olan Ersin, müdavimi olduğu kıraathaneye gitmek için yaya olarak 4 kilometre yol katediyor. Ersin her sabah yürüyerek, hem çarşı esnafıyla selamlaşıyor hem de sabah sporunu yaparak ilerleyen yaşına rağmen dinç kalmayı başarıyor.
"HASTANEYE YILDA BİR KEZ GİDERİM"
Bayram Ersin, eşi Lütfiye Ersin'i 2007 yılında kanser nedeniyle kaybetti. Hareketli yaşamını yıllardır sürdürürken sağlığını yürüyüşe ve beslenmesine dikkat etmeye borçlu olduğunu ifade eden Ersin, çok nadir ilaç kullandığını ve hastaneye yılda bir kez gittiğini söyledi.
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
“ÇOK NADİR İLAÇ KULLANIRIM”
Ersin, her sabah saat 08.00'de kıraathaneye gitmek için evinden çıktığını belirterek, "Her gün sabah 8 gibi aynı kıraathaneye gelirim. Yaklaşık 8 kilometre yürürüm. 10 çocuğum var. Torun 50 kadar var herhalde, sayısını bilmiyorum. Torunlarımı, onların çocuklarını gördüm. Akşam en geç 8'de uyurum. Salatalı yumurta, sağlıklı beslenirim. Onlara dikkat ederim. Çok nadir ilaç kullanırım. Hastaneye senede bir kez giderim. Şükür ağrıyan yerim yok" dedi.
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
"BİZ 50 YAŞINDAYIZ, ONUN GİBİ YÜRÜYEMEYİZ"
Bayram dedenin yıllardır geldiği kıraathanenin müdavimlerinden İbrahim Aydın ise, "Bayram dedeyi yıllardır tanırım. İyi bir insan, kendi halinde biridir. Gelir kıraathaneye, sohbet ederiz. Genç ve dinamik. Onun yürüdüğü yolları ben yürüyemem. Dedem iyidir" diye konuştu.
86 yaşında, yılda bir kez doktora gidiyor! “Ağrıyan yerim yok” diyen Bayram dedenin sağlık sırrı çok basit
Kıraathanede bulunan İsmail Bulduk da Ersin'in her gün kilometrelerce yürüyerek gelip gitmesine dikkat çekerek, "Ben de ara sıra buraya gelirim. Yürüyerek gelir gider. Maşallah deriz. Zaman geçiririz, sohbet ederiz, akşama kadar gider. Biz 50 yaşındayız, onun gibi yürüyemeyiz. Eski toprak. Bize 'Kendinize iyi bakın, boğazınızı esirgemeyin, yürüyüş yapın' diye nasihat eder" ifadelerini kullandı.
