Zayıflamak isteyenler dikkat! Faydaları saymakla bitmiyor: Beyindeki iltihaplanmayı bile azaltıyor
Brezilya’da yapılan yeni bir araştırma, chia tohumu ve türevlerinin aşırı işlenmiş gıdaların beyin ve vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Çalışmaya göre chia, tokluk hissini artırarak aşırı yeme davranışını baskılayıp beyin iltihabına karşı koruyucu bir rol üstlenebiliyor.
