Hamsiden gelen güzellik, derisini mutlaka tüketin!

Küçük balıkları tüketmek güzelliği de beraberinde getiriyor. Uzmanlar derisi ile birlikte yenmesi gerektiğine dikkat çekiyor: Derileri, kemikleri ve bağ dokuları bozulmadan kaldığı için hamsi ve sardalye gibi bazı küçük balıklar kolajen açısından oldukça etkilidir...

Balıktan elde edilen kolajenin, diğer hayvansal kolajenlerden vücuda daha kolay emildiğine dikkat çeken uzmanlar “Özellikle cildin genç kalması için oldukça önemli bir yere sahip olan kolajen bazı besinlerde daha çok bulunur. Balık da bunlardan biri. Balık sadece içerdiği yağ asitleri açısından değil, derisinde jelatinden dolayı da bol bol tüketilmelidir. Bu jelatin kolajen de içeriyor. Kıkırdağı, kılçığı bile sağlığımıza yararlı” açıklamasında bulunuyor. Balıkların içinden özellikle küçük balıkların tercih edilmesini belirten uzmanlar “Derileri, kemikleri ve bağ dokuları bozulmadan kaldığı için hamsi ve sardalye gibi bazı küçük balıklar kolajen açısından oldukça etkilidir” deniyor.

BAKMADAN GEÇME

HABER

Kalbi koruyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Etkisi inanılmaz…

HABER

Özge Ulusoy’un güzellik sırrı sosyal medyanın diline düştü! Kimse inanamadı

Paylaş

× Paylaş

Facebook X WhatsApp LinkedIn NSosyal Bağlantıyı Kopyala

Yayın Tarihi | 08 Şubat, 2024 - 06:46

Bizi Takip Edin

TARLADA 5, MARKETTE 100 TL!

Zincire halka eklendi fiyatlar katlandı

FED KARARI SİNİRLENDİRDİ

Trump: Faizi hemen düşürün

HUSİLER CEPHEYİ BÜYÜTÜYOR

Bütün dengeler bir anda değişiyor

SAPKIN DERNEKLERE PARA YAĞIYOR

İşte karanlık yapıların perde arkası ve amaçları

İKİ YÜZLÜ KANARYA

Avrupa'da bileği bükülmüyor, ligde darmadağın

GIDA TERÖRÜ VAR MIYMIŞ?

Milyonları etkileyen tezgâh deşifre oldu

'ÖNCE ÇIK, BUNUN HESABINI VER'

Aziz Yıldırım'dan ünlü yorumcuya yaylım ateşi!

PERSONEL ÇOK, HİZMET YOK!

Okul temizliği için üç formül masada

ARACI SAYISI DÜŞECEK

Hal Yasası’nın yeni dönemde çıkarılması bekleniyor

İPHONE 17'Yİ GERİDE BIRAKTI

En çok satan telefon serisi belli oldu

FAİZ KARARI AÇIKLANDI!

Üç yıl sonra ilk gerçekleşti

SALDIRILAR DERHAL SONA ERMELİ

Dışişleri: Mekke'nin hedef alınmasını kınıyoruz

"ENFLASYON ÇOK YÜKSEK"

Fed faiz artırdı, Başkan Warsh konuştu

"PISA'DA OKULLARI BİZ SEÇTİK"

OECD direktörü gazetemize açıkladı!

TURNE GELİRİ GAZZE'YE

Bağışıyla Sheeran ve Kraft'a meydan okudu!

BUNUN ADINA 'HOŞGÖRÜ' DEDİ

Pişkin açıklamalar! "Dünyanın en ahlaklı ordusuyuz"

FED KARARINA DAYANAMADI!

Altında ibre tersine döndü

PİYASADAN TOPLATILIYOR

Bir peluş anahtarlıkta üç ayrı risk! Bakanlık devrede

TELEFONDA KAÇIŞ PLANI!

Güllü'nün kızı tırla Fransa'ya kaçacakmış

GTI'IN EN GÜÇLÜSÜ ORTAYA ÇIKTI

Volkswagen'den 322 beygirlik elektrikli model

YORUMLAR

Yorum için giriş yapın

  0 yorum Daha Fazla Yorum Göster