Sabah erken kalkmayı sevmeyenler dikkat! Bipolar bozukluk riski artıyor
İtalya’da yapılan araştırmaya göre gece geç saatlere kadar uyanık kalan kişiler, duygularını yönetmede zorlanıyor ve bipolar bozukluğa benzer belirtiler gösterme ihtimali daha yüksek. Uzmanlar ‘Gece kuşları ruh hâllerinde daha tahmin edilemez davranışlar sergiliyor’ diyor.
- Araştırmacılar, gece kuşlarının duygularını yönetmekte daha çok zorlandıklarını ve bipolar bozukluğa benzer davranışlar sergilediklerini buldu.
- İtalya'da 2.031 yetişkin üzerinde yapılan araştırmada, gece kuşlarının depresyon, kaygı, sinirlilik gibi belirtileri daha yüksek oranda gösterdikleri ve ruh hâllerinin daha tahmin edilemez olduğu ortaya çıktı.
- Erken kalkanlara ve belirli bir zaman dilimi tercih etmeyenlere kıyasla, gece kuşlarında duygusal düzensizlik oranlarında daha yüksek seviyeler görüldü.
Yeni bir araştırmaya göre, gece geç saatlere kadar ayakta kalan kişilerin bipolar bozukluk belirtileri gösterme ihtimali daha yüksek olabilir.
Uyku araştırması şaşırttı: En çok ve en az uyuyan ülkeler belli oldu! Türkiye de listede
GECE KUŞLARI DİKKAT!
Araştırmacılar, “gece kuşu” olarak adlandırılırların duygularını yönetmekte daha çok zorlandıklarını ve bipolar bozukluğa benzer davranışlar sergilediklerini buldu.
Sosyal medya fenomeni Deniz Sinan Demir tutuklandı! 'Bipolar' savunması pes dedirtti
İtalya’da 2.031 yetişkin üzerinde yapılan araştırmada, gece kuşlarının depresyon , kaygı, sinirlilik gibi belirtileri daha yüksek oranda gösterdikleri ve ruh hâllerinin daha tahmin edilemez olduğu ortaya çıktı.
Ayrıca, erken kalkanlara ve belirli bir zaman dilimi tercih etmeyenlere kıyasla, duygusal düzensizlik oranlarında (kişinin duygularının yoğunluğunu yönetme yeteneği anlamına gelir) daha yüksek seviyeler gösterdiler.
