Bel ağrısı çok yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle modern yaşam şartlarına ve şehirlerde yaşama ile bel ağrıları artmıştır. Günümüzde beş insandan dördünün yaşamının herhangi bir devrinde bel ağrısı çektiği düşünülürse eğer sizin beliniz ağrımadı ise kendinizi şanslı sayabilirsiniz.
Belimiz, vücut ağırlığımızı taşımaktan başka bozuk duruş bozukluklarının, hareketsizliğin hatta günlük streslerin bile yükünü taşımaktadır. Bel ağrıları çok yagın olduğu gibi çok değişik nedenlerle de oluşmaktadır. Ani bir yaralanma veya ters bir hareket sonunda ortaya çıkabildiği gibi hareketsizlik sonucu veya çok aşırı hareket sonucu bel ağrısı oluşabilir. Genellikle bel ağrısı oluşumunda, bel kemiğindeki yıllara bağlı yıpranma, aşınma ve beli zorlayan hareketler sorumludur. Nedeni ne olursa olsun bel ağrısı tüm yaşantımızı belirgin biçimde etkiler. Bel Ağrılarının Nedenleri Duruş Bozuklukları Hareketsizlik ve Egzersiz eksikliği Şişmanlık Çoğu bel ağrısı beli kötü kullanma sonucu ortaya çıkar. Hareketsizliğe bağlı beli destekleme görevi olan kaslar zamanla zayıflar. Kasların gücünün azalması ile bel kemiğinin normal kavisleri kaybolur. Bel kemiği en önemli desteği olan kaslardan yoksun kalınca zorlanmalar ve zedelenmelere daha yatkın hale gelir. Aşırı kilolar ve karın bölgesinin ileri doğru genişleyerek vücudun mekaniğini bozması da kasların zayıflamasına eklenince bel ağrısı kaçınılmıaz olarak ortaya çıkar. Bel incinmesi Beldeki yanlış ve zorlayıcı hareketler bel kaslarında ve bel kemiğinin bağlarında aşırı esnemelere ve zedelenmelere yol açabilir. Yere eğilmek, birşey kaldırmak, çekmek veya dönmek gibi hareketlerin doğru olmayan bir biçimde yapılması ile belde zorlanma ve incinme meydana gelir. Bu tür bel ağrıları doğru tedavi yapılırsa tamamen iyileşebilirler. Belin doğru kullanılmasının öğrenilmesi ile bel incinmeleri önlenebilir. Bel fıtığı (Disk yırtılması) Bu drumda ağrı ve hareket kısıtlılığı çok daha fazladır. Omurlar arasındaki diskin yumuşak yapıda olan merkez kısmı kapsülünün yırtılması ile dışarı çıkarak arkasından geçen sinirlere değer. Buna bel fıtığı denilir. Ağrı bacağa yayılabilir. Ağrının bacağa arkadan ve boydan yayılmasına siyatik denilir.
Eğer sinirlere baskı devam ederse sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bacakta duyu kaybı ve/veya kas gücünün kaybı gelişir. Osteoartrit Vücut yapılarının yaşlanması doğal bir olaydır. Yaşlanmanın bir parçası olan osteoartrit beldeki kemik yapılar ve diskleri değişik derecelerde etkiler. Vertebraların uçlarında ağrı oluşturan kemiksi çıkıntılar oluşur. Diskler incelir. Ama bu değişiklikler herkeste aynı derecede değildir. Hatta kişiye hiç bir rahatsızlık vermeden de gelişebilir. Spondilolistezis (Bel kayması) Omurları birbirine bağlayan kısımların kopması ile bir omurun kendinden önce gelen omur hizasından daha ileri kayması durumuna spondilolistezis denilir. Çok genç kişilerde bile görülebilir.
Ankilozan Spondilit Romatizmal bir hastalık olan ankilozan spondilitte çeşitli derecelerde bel ağrısı görülür. Çok genç yaşlarda başlayan bel ağrılarında bu hastalık mutlaka akla gelmelidir.
