Betül Bayram Altınbaşak

Aile, okul, iş yeri gibi oldukça kalabalık ortamlarda bulunmasına rağmen günümüz insanının en büyük problemlerinden biri yalnızlık! Çözüm ise, dostlara biraz daha zaman ayırmak...

Akla gelen ilk cevap hemen hemen hepimiz için "sevgi ve saygı" olsa gerek.

Mesleğiniz ne olursa olsun, o işi keyifle yapmadıktan sonra bir anlam ifade etmez. Bu sebeple yapacağınız yanlış bir seçim, sizi hayatınız boyunca başarısızlığa ve mutsuzluğa sürükleyebilir.

"Öğrenmediğim bir konu var mı, yeterince test çözerek bilgi birikimimi nete dönüştürebiliyor muyum, hedeflediğim bölümü kazanabilir miyim" gibi problemlere netlik kazandırın. Hedefe dönük isabetli bir çalışma sistemi geliştirmek için de, önceki yılların ÖSS sorularını gerçek sınav mantığı ile çözün.

Hayatımızı etkileyen olaylar sırasında, öncesinde ve sonrasında rahatlama yollarını bilmeli ve elimizden geldiğince uygulamaya çalışmalıyız. Günlük hayatın stresinden kaçmanın mümkün olmadığını kabullenerek; duygusal ve fiziksel gerilimimizi basit uygulamalarla atmalıyız.

Öğrenciler için derslerin ve sınavların yaşandığı bahar aylarında, rehavete kapılma, kendisiyle fazla ilgilenme, okuldan soğuma, gezme isteği ve stres gibi problemler ortaya çıkıyor...

Uzmanlara göre; vücut geliştirme egzersizleri ile kas gücünün artırılabildiği gibi, insan zihninin de 'beyin geliştirme egzersizleri' aracılığıyla güçlenmesi mümkün. Spor yapmaktan kitap okumaya, düşünmekten konuşmaya kadar birçok şeyin beyninizi geliştireceğini unutmayın!

Konferans verirken, bütün hazırlıkları tamamlamalı ve etkili sunuş taktiklerini bilmelisiniz. Hiçbir iş heyecansız olmaz; ama kendinizi kontrol etmeli ve tamamen konuya adapte olmalısınız. Hatalarınıza ise üzülmeyin; ders alın!

TUDEM Eğitim Hizmetleri'nin her yıl düzenli olarak gerçekleştirdiği ödüllü roman, hikâye ve masal yarışmasına başvurular başladı. Kim bilir; belki de yazarlık konusunda büyük bir potansiyele sahipsiniz!

Anlama ve karşılaştırarak öğrenmenin en önemli tekniği olan dinleme; aynı zamanda hafızanızın kuvvetlenmesine ve unutmanın yavaşlamasına sebep olacaktır. Şüphesiz bu da başarınıza, kariyerinize ve kişiliğinize yansıyacaktır.

Ödev, gelecekteki hayatımız için disipline olmamızı ve bir ürün ortaya koymamızı sağlayan; başarabilme, gurur duyma, güvenme duygularınızı geliştiren çok önemli araçtır. Bu sebeple büyük bir ciddiyetle hazırlanması gerekir.

Başarılı olmak mı istiyorsunuz? O halde kendinizi analiz ederek fiziksel, zihinsel, psikolojik ve entelektüel özelliklerinizin bir envanterini çıkarın. Ne istediğinizi bilin, güçlü ve zayıf yanlarınızı tanıyın, mücadeleci bir ruhla hareket edin!

Hepimiz, mutlu olabilmek için bedeller öderiz. Hayal kırıklığı yaşamak da bu bedellerden biridir. Mücadele ne kadar büyük olursa, başarı hissimiz de o kadar fazla olur.

Hepimiz zaman zaman "Bugün bir türlü olaylara konsantre olamıyorum, konsantrasyon eksikliğim var..." gibi yakınmalarda bulunuruz. Peki nedir bu konsantrasyon dedikleri ve hayatımızın devamı için ne kadar önemli?..

İster kabul, ister reddedin; bu konuda araştırmalarını sürdüren bilim adamları "renkler"in bir dili ve insanların üzerinde ciddi etkilerinin olduğunu ortaya koydular. Onlara göre; renkler, insan fizyolojisini ve psikolojisini yakından etkiliyor...

"Kendimi geliştirmek ve daha başarılı olmak için hangi kitapları okumalı nasıl davranmalıyım?" Bu satırlar, son zamanlarda bu konudaki soruları ve sayıları hızla artan okuyucularımızdan sadece birisine ait...

Yaptığımız işte başarılı olabilmek için öncelikle ona inanmalıyız. "Zafer, zafere inananlarındır" sözü bunun en özlü ifadesidir.

Bazen hiç bitmeyeceğini sandığınız yıllar çabucak geçti ve 6 ay sonra büyük bir maratonla lise hayatınıza son noktayı koyacaksınız. Ama bizden size en önemli tavsiye: ÖSS'yi asla bir ölüm-kalım savaşı haline getirmeyin.

DPT'ye bağlı AB Eğitim ve Gençlik Programları Merkezi Başkanlığı tarafından yürütülen AB Gençlik Programları, gençleri hedef alan yaygın bir eğitim ve değişim programı...

Kendinize güveniyorsunuz ve uluslararası bir firmada şansınızı denemek istiyorsunuz. O halde hemen özgeçmişinizi hazırlamaya başlayın...