Yaşam

Beslenme ve ruh sağlığının birbiriyle ilişkili olduğunu belirten uzmanlar, yeterli ve dengeli beslenmenin beyin sağlığı için hayati öneme sahip olduğunu söylüyor. Özellikle Omega-3, kompleks karbonhidratlar ve yeşil yapraklı sebzeler beyin sağlığını desteklerken şekerli ve işlenmiş gıdalar ruhsal dalgalanmalara sebep oluyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme psikiyatrik hastalık riskini artırabiliyor!

Hatay'da yarıyıl tatilini bir kebapçıda çıraklık yaparak geçiren 9 yaşındaki Adem Şölen, kendine has ‘Kebaba gel, ciğere gel' değişiyle müşterilerin yüzünü gülümsetiyor.

İstanbul'da etkili olması beklenen soğuk hava dalgası ile birlikte kente kar yağacak mı sorusunun cevabı merak konusu oldu. İstanbul Valiliği'nden yapılan açıklamada 5 Şubat Çarşamba gününden itibaren sıcaklıkların 12 dereceye kadar düşebileceğinin altı çizilerek kar yağışı uyarısında bulunuldu.

Adana'da katı atık bertaraf merkezinde çöp ayrıştırma işlemi yapan çalışanlar bebek cesedi buldu. Olayla ilgili çalışma başlatıldı.

Kastamonu'da sıcak havaya aldanan "baharın müjdecisi" kardelenler, erken çiçek açtı. "Kardelenler mart ayında karın içinden çıkardı" diyen vatandaşlar şaşkın olduklarını söyledi.

Adanalı çiftçiler meyvenin yanı sıra portakal, mandalina ve turunçun kabuğundan da para kazanıyor. Soyulan kabuklar iplere asılıp kurutulduktan sonra kilosu 25 liradan satılıyor... Kullanıldığı alanlar ise dikkat çekiyor.

İzmir'de yaşayan ve uzun yıllar sonra memleketi Giresun'a dönen Hüseyin Kurt, ilk iş olarak il sınırına yerleştirilen tabelayı temizledi. Kurt, "Buraya gelenlerin ilk izlenimini güzelleştirmek için temizlemeye karar verdim" dedi.

Bursa'da 84 yaşındaki vatandaşı 'yüzbaşıyım' diyerek kandıran dolandırıcı, yaşlı adamın altınlarını ve paralarını alarak kaçtı. Sahte yüzbaşı, polislerin 73 kamerayı incelemesi ve sıkı takibi sonucu yakalandı.

Van'da özellikle gece sıfırın altında 15 dereceye kadar düşen sıcaklıklar her yeri buz yığınlarına çevirdi. Geçen yıllara göre bu yılın daha soğuk geçtiğini söyleyen bölge sakinleri "Dışarı çıkamıyoruz. Su deposu dondu, ekipler soğuktan müdahale edemedi. Mahallenin diğer suları da dondu" diyerek yaşadıklarını anlattı.

Bulgaristan'dan Türkiye'ye giriş yapmak isteyen bir Türk minibüsünde yapılan aramada tam 11 kilo 420 gram esrar ele geçirildi. Şoförün ise Avrupa'dan Türkiye'ye 'hayvan yemi ve ilacı götürdüğünü' beyan ettiği öğrenildi.

Kış aylarının en sevilen besinlerinden olan kestane için diyetisyenlerden uyarı geldi. 3 tane kestanenin 1 dilim ekmeğe eş olduğunu söyleyen uzmanlar "4 taneden fazlası kilo aldırır, dikkatli yiyin" dedi.

Yalova halkı içme sularının köpürmesiyle şok yaşadı. Gökçe Barajı Kurtköy derivasyonundaki su hakkında Valilik ilk analiz sonuçlarını paylaştı ve vatandaşlara "Suyu sadece hijyen için kullanın, içmeyin" uyarısı verdi.

Kış ortasında yalancı baharı yaşayan yurt geneli için kar uyarısı geldi. 5 Şubat itibarıyla Rusya üzerinden gelecek soğuk ve kar yağışı İstanbul dahil pek çok kentte etkili olacak. Öte yandan megakent ve çevresinde karbonmonoksit patlaması yaşanıyor. Uzmanlar bunun baş ağrısı, öksürük gibi yan etkileri olduğuna dikkat çekip 'camlarınızı kapatın' uyarısı verdi.

Kayseri'deki skandal görüntülerde kimliği belirsiz şahıslar, yolculuk yaptıkları tramvayın tutamaklarını kesip, camlarını kafa atarak kırdı. Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç'ın paylaştığı görüntülerde şahısların koltuklara da zarar verdiği görüldü.

Erzincan'daki Ergan Dağı'nda bulunan Ardıçlı Gölü'nde vatandaşlar ile sporcular curling oynadı. Donan gölde sprey boyalarla sporcular tarafından oluşturulan doğal pist vatandaşların dikkatini çekti.

Zonguldak'ta aracı park etmeye çalışan kadın sürücü, yanlışlıkla eşini ezdi. Kadın sürücü şoku uzun süre üzerinden atamazken, ağır yaralanan adamın hastanedeki tedavisi sürüyor.

Antalya'da evlerinde çıkan yangında kurtulan 3 çocuktan Efe'nin "Annemin parası yok" sözleri Türkiye'yi ağlatmıştı. Çocukların hastanede tedavileri sürerken Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, üç çocuğun devlet korumasına alındığını açıkladı.

Zihinsel engelli oğluyla birlikte babasının evinde yaşayan 69 yaşındaki kadın, babasının evi satması ile sokakta kaldı. Bir buçuk sene otobüs durağında yaşayan, şimdilerde ise küçük bir karavanda hayatını sürdürmeye çalışan annenin tek hayali ise küçük bir ev.

Yurdun doğusunda etkili olan soğuk hava rekor kırmaya devam ediyor. Meteoroloji'nin ölçümlerine göre; dün gecenin en soğuk yeri Erzurum'un Tekman ilçesi oldu. Hacıömer köyünde termometreler eksi 34'e kadar inerken, onu takip eden yerler de bir bir sıralandı...

Kış aylarında yerli ve yabancı turistlerin vazgeçilmezi olmayı başaran Kars ve Ardahan’ın ortak değeri Çıldır Gölü’nde buzlu suya girme akımı artarak devam ediyor. Sosyal medyada paylaşılan görüntülerin kısa sürede etkileşimi artıyor.

Yurt genelinde mevsim normalleri üzerinde seyreden sıcaklıklar önümüzdeki hafta yurdu terk ediyor. Gelecek hafta yağışlı sistemin etkisi altına girecek olan yurtta sıcaklıklar 5 Şubat itibarıyla çakılacak.