Kireçlenme için Rusya'dan Antalya'ya geldi! Onu gören telefona sarılıyor: 69 yaşında ama gençlere taş çıkaran adam dansıyla sosyal medyada gündem oldu

Nitekim sağlığımız için hareket ve spor çok önemli ve olmazsa olmazlardan biridir. Hareketli vücut uzun ve sağlıklı yaşam birebirdir. Yürüyüş, spor, dans bunlara verilebilecek örneklerdir ve bunları sık ve düzenli olarak yapmak vücudu diri tuttuğu gibi sağlıklı kalmasına da faydalı oluyor. Antalya'da da bu örneklerin vücut bulmuş hali olan 69 yaşındaki Rus turist Vanis Vildanov, eklemlerinde kireçlenme olmaması için  spor amacıyla dans ediyor. Onu görenler enerjisine hayran kalıyor ve kayda almak için cep telefonuna sarılıyor. Vildanov 69 yaşında olmasına rağmen çok enerjik ve yaptığı hareketlerle gençlere adeta taş çıkarıyor. Yaşlı ama enerjisiyle herkesi izlettirip hayran bırakan sırf sağlığı ve kireçlenme olmaması için Rusya'dan Antalya'ya geldi. 69 yaşındaki Rus turist hareketleriyle ve dansıyla sosyal medyada gündem oldu.

Sağlıklı yaşamak için uzmanlar bol hareket, temiz beslenme ve spor öneriyor. Nitekim spor yapıp hareketli olan insanlar kaç yaşına gelirlerse gelsinler vücutları daima diri oluyor çünkü hareket halindeki vücut sürekli yenilenir ve daima enerjik olur. Bunun haricinde beslenme de vücudun genç kalması için önemli maddelerden biridir. Antalya'da bir turist var ki onu gören hemen telefonuna sarılıyor, enerjisine hayran kalıyor. Hatta öyle ki 69 yaşındaki Rus turist yaptıkları ile sosyal medyada gündem oldu.

Rusya’nın Soçi kentinde yaşayan 2 çocuk babası Fanis Vildanov (69), emekli olduktan bir süre sonra tatil için geldiği Antalya’yA geldi. Sağlığına özen gösteren Vildanov, bir yandan tatilin bir yandan da yaşamın tadını çıkartmaya başladı.

Müzik, dans ve doğa tutkunu Vildanov, tanışabilir hoparlörüyle kentin manzaralı bölgelerine giderek dans ediyor. Yabancı hareketli müzikler eşliğinde ilerleyen yaşına karşın kıvrak bir o kadar da zor hareketleri yapan Vildanov, dans ederken adeta kendinden geçiyor. Vildanov’un dansını ve bitmek bilmeyen enerjisini görenler vatandaşlar ile turistlerse cep telefonlarına sarılıyor.

İnsanın kendisini daha iyi hissetmesi için egzersiz yapması gerektiğini belirten Vildanov, ilk başta sadece koştuğunu ancak daha sonra sıkılıp dansa yöneldiğini söyledi. Sağlığı için dans ettiğini ifade eden Vildanov sözlerine şöyle devam etti:

-Omurgalarımız ve eklemlerimizi için kireçlenme olmaması için çalıştırmalıyız. Antalya beden eğitimi için sıcak bir yer. Aralık ayına kadar bu sürüyor ve bu mükemmel. Ancak Soçi'de hava şuan soğuk. Burada Kasım ve Aralık aylarında dahi yüzebilirsiniz. Türkler çok misafirperver ve hiçbir şekilde kaba değiller ve kibar olmaya çalışıyorlar. Bu bizim için çok güzel.

Rus turistin yaptığı dansı izleyen vatandaşlardan Vahap Dündar, “Çok enerjik buldum. Kendiyle barışık” yorumunu yaptı.