AĞZIMIZIN TADI

Peynirli kabak Kilo problemi olanlar, aç kalmak veya tavşanlar gibi beslenmek zorunda değilsiniz. Basit bir kalori hesabıyla, iştah açıcı tabaklar hazırlayabilirsiniz... Sizler için kalorileri hesaplanmış, hazırlaması kolay leziz yemek tarifleri vermeye devam ediyoruz. (2 KİŞİLİK) 359 KALORİ MALZEME: 400 gr kabak, 2 küçük patates, 50 gr kaşar peyniri rendesi, tuz, karabiber, 4 yemek kaşığı krema, 3 yemek kaşığı süt. HAZIRLANIŞI: Kabakları uzunlamasına ikiye bölüp çekirdeklerini çıkartın. Tuzlu suda 5 dakika kaynatın. Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyduktan sonra süt ve kaşar rendesi ile karıştırıp püre haline getirin. Tuz ve karabiber ilave edin. Kabakların üzerine bolca patates püresi koyun. Önceden 200 derece ısıttığınız fırında 25 dakika pişirin. Kıyılmış yeşillik ve krema ile servis yapın. Afiyet olsun...