Sağlık

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz âdeta sağlık deposu.

Dr. İhsan Şehla, gereksiz vitamin yüklemesinin fayda yerine zehir etkisi oluşturacağını söyleyerek ebeveynleri uyardı.

Sık kullandığınız eşyaların yerini unutuyor olmak pek de normal bir durum değil. Çünkü unutkanlık bazen tehlikeli bir durumun habercisi… Peki, hangi durumlarda önemsenmeli? Uzmanı dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı.

Havaların ısınması ile uzun yolculuklar başladı. Uzun yolculukları zorlaştıran en önemli etkenlerden birisi kavurucu sıcaklar. Kavurucu sıcaklarda cam mı açılmalı yoksa klima mı? Bu sorunun iki türlü önemi var hem yakıt tasarrufu açısından hem de sağlık açısından. İşte hem sağlığınızı koruyacak hem de yakıt tasarrufu sağlayacak kesin çözüm…

Omurganın farklı nedenlere bağlı olarak sağa ya da sola doğru eğrilmesi ve kendi etrafında dönmesi olarak tanımlanan skolyoz, ergenlik çağına giren her yüz çocuktan 3’ünde görülüyor.

Kadın sağlığının “demir leydisi” Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak, Türk kadınının tarih boyunca güçlü bir duruş sergilediğini ancak son yıllarda özellikle dışarıya karşı ezik bir tablo çizilmeye çalışıldığını söylüyor.

Halk arasında ‘şeker hastalığı’ olarak bilinen diyabette, sağlıklı ve dengeli beslenmek son derece önemli... Ancak bazı gıdalar var ki kan şekerini yükseltip diyabeti tavan yaptırıyor.

Aşırı sıcak ve nemli havalarda hamilelik hem kadınları hem de doğacak bebekleri zorluyor. Bu nedenle sıcakların olumsuz etkilerinden korunarak konforlu ve sorunsuz bir yaz hamileliği geçirmek için bazı hususlara dikkat etmek faydalı.

Son yıllarda “alerjik şok” vakalarının arttığını bildiren uzmanlar bunun en önemli sebebinin iklim krizine bağlı olarak gelişen küresel ısınma olduğuna dikkat çekiyor.

Kurban Bayramı’nda yeme ve içme konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, et tüketimi konusunda uyarıda bulundu.

Tatil için geldiği Türkiye’de fenalaşınca mitral kapak hastası olduğu anlaşılan Yasin Kocaman, ameliyat için Kanada’ya gitmek yerine kendini Türk hekimlerine emanet etti. Prof. Dr. Cengiz Köksal’ın yaptığı “anahtar deliği cerrahisi” ile Kocaman’ın kalp kapağı tamir edildi.

Olduğumuzdan daha fit görünmek ve dilediğimiz kıyafeti özgüvenle giyebilmek bizim için önemli. Bunun için şok diyetler, aşırı yoğun egzersizler yapmamıza gerek yok. Sağlıklı yaşam tarzını hayatımızın her alanında uygulamak fayda sağlar. Dr. Levent Bakışgan, tam da bu noktada ameliyatsız zayıflama yöntemlerini sıralıyor…

Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi, birçok hastalığın yanı sıra kiloları da beraberinde getiriyor. Etin dinlendirmeden tüketilmemesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, bayramın ilk gününde et yenmemesi gerektiğini söylüyor.

Toplumda sık görülen ve erken dönemde belirti vermeyen yağlı karaciğer hastalığına dikkat çeken İç Hastalıkları Anabilim Dalı ve Gastroenteroloji Bilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Abdullatif Şirin, konuyla ilgili uyarılarda bulundu.

Çorum’da 4 ay boyunca ayakları ağrıyan ve şişen adam hastaneye gitti. Doktorların yaptığı tetkikler sonucu ağrının sebebi ortaya çıkınca şoke oldu çünkü ağrının nedenini aslında koca bir tümördü. 8.9 kiloluk tümörün ameliyatla alınmasıyla hasta sağlığına kavuştu.

Kurban Bayramı'nda kesilen etlerin sıcağı sıcağına tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini belirten Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, etin en az 1 gün dondurucuda bekletildikten sonra yenmesi gerektiğinin altını çizdi.

İster tek başına bir öğün olabilecek kadar doyurucu, ister yemeklerin yanında şahane bir eşlikçi. Etten fazla protein içeren bu baklagil, özellikle son dönemlerde adından söz ettiriyor. Üstelik kanserden koruyor, kötü kolesterolü düşürüyor. İşte maş fasulyesinin faydaları…

Zengin lezzetiyle kaju fıstığının market raflarında bulabileceğiniz en popüler ve sevilen kuruyemişler arasında yer alması şaşırtıcı değil. Çünkü yalnızca taşınabilir bir atıştırmalık değil, aynı zamanda çok yönlü. Öyle ki bu enfes kuruyemiş, salatalarda kullanılabilir ve tatlı tariflerine eklenebilir. Faydaları ise oldukça fazla.

Karnındaki şişliği yıllardır umursamayan 36 yaşındaki Sanju Bhagat, nefes alması zorlaştığı için hastaneye kaldırıldı. Görenlerin ‘hamile adam’ olarak adlandırdığı hastanın durumunun altındaki gerçek çok başka çıktı.

Kurban Bayramı’nda kurban kesecek kişilere uyarılarda bulunan Prof. Dr. Tevfik Özlü, sakatat olarak tüketilmeyen hayvan organlarının özellikle köpeklere verilmemesini söyledi. Nedenini anlatan Özlü, yakarak imha edilmelerini ya da derine gömülmelerini tavsiye etti.

Sağlık okuryazarlığının düşük olduğu ülkemizde, hastaların doğru branşa gitmekte sıkıntı yaşadığını söyleyen Sağlık Bakan Yardımcısı Dr. Şuayip Birinci, “Her 100 kişiden 6’sı, aslında gitmemesi gereken branşa başvuruyor. Bu rakamın ortalama 120-130 bin hasta olabileceğini hesaplıyoruz” dedi.