On bir ayın sultanı Ramazan ayına sadece sayılı günler kaldı. Uzmanlar ise Ramazan ayında nasıl sağlıklı kalınacağı konusunda uyarılarda bulundu. İftar ve sahurda bunlara dikkat edin!
2023 Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlanan Diyanet takvimi ile Müslümanlar bu sene Berat Kandili nasipse 6 Mart 2023 Pazartesi akşamı idrak edecek. Bir kandile daha kavuşmanın mutluluğunu yaşayan “Müslüman vatandaşlar bu mübarek Berat Kandili’nde oruç tutmanın faziletle...
Oruç tutmanın bir faydası daha yapılan çalışmalarla ortaya çıktı. Organ Nakli Bölümü’nden Prof. Dr. Onur Yaprak, “Eğer Ramazan ayında uygun beslenirsek bu ayı kilo vermek, kolesterolümüzü düşürmek ve karaciğerimizde detoks sağlamak için bir fırsata dönüştürebiliriz” dedi.
Her zaman olduğu gibi Ramazan’da da sağlıklı beslenme önemli. Su ve hurma ile orucu açtıktan sonra mutlaka çorba içilmesinde fayda olduğunu belirten Diyetisyen Gülşah Bozkurt, "Çorbadan sonra 10 dakika ara vermek, sindirim sistemi için çok önemli. Aynı zamanda ‘Ramazanda nasıl za...
NBA’de Cleveland Cavaliers'ı 115-108’lik bir skorla mağlup ederek play-off’a kalan Brooklyn Nets’in yıldız oyuncusu ABD'li basketbolcu Kyrie Irving, 34 sayıyla galibiyette büyük rol oynadı. Maçlara oruç tutarak çıkan Müslüman oyuncu “Bu Allah ile olan bir yolculuk. Ben bu yolculu...
Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikliyor! İftarda ve sahurda fazla yemek yenmesinin ve sahurda yemekten hemen sonra yatılmasının reflü ataklarını artırdığını belirten Gastroenteroloji Uzm. Dr. Sibel Tetik, gastrit ve ülser problemi olanlara uyarılarda bulundu.
Oruç tutmanın kalp sağlığına faydalı olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Ayhan Küp, Ramazan Ayı’nda oruç ve kalp sağlığına ilişkin açıklamalarda bulundu. Küp, “Ramazan ayında kalp sağlığı açısından oruç tutulmasında fayda var” şeklinde konuştu.
TikTok’ta yayınlanan bir video tüm Türkiye’yi ayağa kaldırdı. Sahilde iftar yapmak için hazırlanan vatandaşları vaktinden önce hoparlör ile ezan sesi dinletip oruç bozduran bir gencin videosu büyük tepki çekti. Üst üste yorumlar gelirken, yetkililer harekete geçti.
Ramazan ayında bilinçsiz beslenme alışkanlıkları farklı şikâyetlere davetiye çıkarıyor. Bu nedenle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, hurmanın kan basıncını düşürdüğünü, kalp hastalığı ile kolon kanseri riskini azalttığını söylüyor. Daha uzun tokluk hissi için sahurda l...
