Ev kadınları yaşadı! Hamarat kadın daha geç bunuyor

Amerikan Nöroloji Akademisi’nin tıp dergisinde yayınlanan İngiltere merkezli bir araştırma, ev işleri, egzersiz ve sosyalleşme gibi günlük aktiviteleri yapmanın demans riskini düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.

Araştırmacılar 11 yıl boyunca beş milyondan fazla kişiyi takip etti. Düzenli egzersiz bu riski yüzde 35 oranında düşürdü. Ev işleri riski yüzde 21 oranında düşürdü. Sosyalleşme riski yüzde 15 oranında azalttı.

Hem fiziksel hem de zihinsel aktivite beynin uyarılmasına yardımcı oluyor. Bu nedenle beyni aktif tutmak demans riskini azaltmak için hayati önem taşıyor. Çalışma ayrıca görme ve işitme problemlerinin demans riskini artırabileceği, bu sağlık sorunlarının da tedavisinin önemli olduğunu ortaya koyuyor.