Kaşıntıyla nasıl başa çıkarsınız?
Düzenleyen:
Zeliha Mangırcıoğlu
SAĞLIK Haberleri
Yaz aylarında kaşıntının daha sık görüldüğünü söyleyen Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeliz Erdemoğlu, kaşıntıya karşı alınabilecek tedbirleri sıraladı:
ZİYNETİ KOCABIYIK
¥ Çok sıcak suyla duş almayın; cilt temizliğinde sert kese ve liften uzak durun.
¥ Kolonya, ıslak mendil gibi kimyasal maddelerin cilde temasından kaçının.
¥ Sentetik kumaşlar tercih etmeyin.
¥ Çamaşır yıkarken çift durulama yapın, yumuşatıcı kullanmamaya çalışın.
¥ Oda sıcaklığı ve nem oranına dikkat edin.
¥ Daha az terlemeye çalışın.
¥ Stresinizi daha iyi yönetin.
¥ Günde en az beş-altı su bardağı su için.
¥ Sağlıklı beslenin; özellikle tüm yeşil yapraklı sebzeleri ve A, D, E, K vitaminlerini içeren besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin.
'da Takip Edin!
