Stres Haberleri

Eskişehir'de nefes eğitimi veren Kaliteli Yaşam Eğitmeni Emel Çekici, hayatın her alanında karşımıza çıkan ve modern yaşamın en önemli hastalıklarından biri haline gelen stresten, doğal eylem olan nefes alarak uzaklaşmanın mümkün olduğu bildirdi.

Diş Hekimi Zafer Kazak, stresin gece diş sıkmamıza neden olduğunu belirtti.

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, stresi algılamanın kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirterek, birisi için kolay baş edilen stresin diğeri için bir felaket olabildiğini söyledi.

Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulunarak, sınav kaygısını yenmenin yollarını anlattı.

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, strese karşı muz önerisinde bulundu.

Üniversite hayali kuranlar 18 Haziran tarihlerinden itibaren yapılacak olan LYS'ye kilitlenirken, uzmanlar da sınav öncesinde ve sınav anında adayların işine yarayacak bir takım ipuçları verdi.

Kamuda görev almak isteyenler için KPSS sınavının ilki 22 Mayıs Pazar günü gerçekleştirilecek. Kişisel Gelişim Uzmanı Erkut Ergenç, sınav öncesinde ve sınav anında adayların başarıyı artırmanın 10 faktörünü anlattı.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, stresin kaşları döktüğünü söyledi.