Stres Haberleri

Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, stresin önüne geçebilmek için yaşanan olayları çok yönlü bakmak gerektiğini söyledi.

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, stresi algılamanın kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirterek, birisi için kolay baş edilen stresin diğeri için bir felaket olabildiğini söyledi.

Diyetisyen Nurdan Balakçı, iftar ve sahurda yenilen yemeklerle stresin azalabileceğini açıkladı.

Zafer Kazak fazla stresin gece uykuda diş sıkmaya sebep olduğunu söyledi.

Özellikle abur cubur yediğimizde hemen herkes "Çok stresliyim o yüzden yiyorum." bahanesinin ardına saklanıyor. Uzmanlar konuyla ilgili olarak stresliyken yemek yemeseniz bile stresin kendisinin kilo yapabileceğini açıkladı.

Stres ve yoğun tempolu yaşam, adaleleri ve adale bağlantılarını sağlayan bağ dokusunu ilgilendiren ve kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren miyofasiyal ağrıya yol açıyor.

Son dönemde yaşanılan yorgunluk, trafik, hayat koşturmacası herkeste stres oluşturuyor. Bir de bunlara ek olarak yediklerimiz de stresli olmamızı etkiliyor. Peki hangi yiyeyecekler stres yapar, stresi ne etkiler?Yediğimiz içtiğimiz her şey bizi hem iyi yönde hem de kötü yönde, ki...

​Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Ali Şahabettinoğlu, duygusal gerginlik ya da stres sonucu sırt, baş ve boyun kaslarında tutulma ve kasılmalar baş ağrısını, baş ağrısının da bu kas gerginliğini tetikleyerek kısır döngü oluşturduğunu, düzleşme ve boyun fıtıklarına zemin ha...

Beyin hastalıkları, kalp ve damar hastalıklarından sonra en önemli ölüm sebebi. 2016 yılı istatistiklerine göre Türkiye’de her 14 dakikada 1 kişi felç sebebiyle hayatını kaybetti. Beynimizi hasta eden sebepler neler? Beyin sağlığımızı nasıl koruruz? Prof. Dr. Hidayet Akdemir anla...

​Aydın, Muğla ve Egedeki çeşitli illerden pek çok hastaya hizmet veren Ege Liva Hastanesi’nde yeni göreve başlayan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Murat Kanlıöz, bir zamanlar çeşitli avantajları nedeniyle cazibe merkezi olan şehirlerin artık köylere göre daha riskli yaşam alanlarına...