Stressiz bir hayat mümkün değil. Ancak stres sürekli hâle geldiğinde vücut savaşamıyor. Bağışıklık sistemi zayıflıyor, psikolojik durum bozuluyor. Diyabetten, kalbe ve hatta kansere kadarçeşitli hastalıklar ortaya çıkıyor.
Antalya’da Ağır Ceza avukatı ve Büyük Antalyaspor Derneği başkanı Aziz Çetin, çocukluğundan beri kanarya kuşlarına karşı olan ilgisini hobiye dönüştürerek, bugün 10 türde 400 kuşa ulaştı. Duruşma arasında dahi kuşlarını ziyarete gelen Çetin, başarısının sırrını bu hobisine bağlad...
Eskişehir'de nefes eğitimi veren Kaliteli Yaşam Eğitmeni Emel Çekici, hayatın her alanında karşımıza çıkan ve modern yaşamın en önemli hastalıklarından biri haline gelen stresten, doğal eylem olan nefes alarak uzaklaşmanın mümkün olduğu bildirdi.
