Kilo verme Haberleri

Diyetisyen Eda Ağıllı, sağlıklı beslenmede kırmızı pancar, zerdeçal, Hindistan cevizi yağı, kakao ve probiyotiklerin, vitamin, mineral ve antioksidan bileşenleri özelliklerini taşıması nedeniyle 5 temel besin olduğunu söyledi.

Yoğurt diyeti,yoğurt tüketimine dayalı,7 günde 7 kilo zayıflatan şok diyetlerdendir.

Ayda 4 kilo vermek istiyorsanız tarçınlı süt ile bunu başarabilirsiniz. İşte ayda 4 kilo vermenin sırrı zayıflatan tarçınlı süt karışımı

Dr. Can Mustafa Eren, aç kalmanın ve öğün atlamamanın kilo aldırdığını ifade ederek, "Kilolu insanlar genellikle düzenli beslenmeyen, öğün atlayan kişilerdir” dedi.

Antalya'da birden fazla organında kanser teşhisi konulan ve 240 kiloya ulaşan 50 yaşındaki Ayşe Öztaş, 1 yılda 100 kilo zayıflayıp taburcu oldu.

Hırs ve azimle 9 ayda 57 kilo veren İnegöllü iş adamı, görenleri hayrete düşürdü. Bir dönem 133 kiloya kadar çıkan 34 yaşındaki Nurullah Çetinkaya, fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu anlattı.

Zayıflatan besin yok ancak bazı besinleri çok yiyerek kilo vermek mümkün… Bazı yiyecekler de birbirleriyle etkileşime girerek yağ yakmaya yardımcı oluyor.