Koruyun ama pamuklara sarmayın

Kış mevsimiyle birlikte çocukların sık hastalandığı bir döneme girdik. Birkaç küçük tedbirle çocuğun hastalanmasını ve hastalığını hafif geçirmesini sağlamak mümkün...

ZİYNETİ KOCABIYIK

Soğuk havadan dolayı vücudun daha fazla enerji harcayıp yorgun düşmesi, kapalı ve kalabalık yerlerde özellikle de; okul-kreş gibi toplu ortamlarda havadaki mikropların yoğunluğunun artması, kış aylarında hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kış aylarında basit tedbirlerle çocukların enfeksiyon hastalıklarından korunabileceğini söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:

C VİTAMİNİN AŞIRISI GEREKSİZ
Anne ve babaların yaptığı yanlışlardan biri çocuklarına portakal, mandalina, narenciye gibi besinlerle aşırı C vitamini verip hastalıklardan korumaya çalışmaktır. Yeterli miktarda almak bağışıklığın güçlenmesi için faydalıdır ama fazla C vitamininin hastalıklardan koruyucu bir özelliği yoktur. Çocuğun gerektiği kadar; karbonhidrat, protein, süt ve süt ürünleri ile bol miktarda meyve ve sebze tüketmesi sağlanmalıdır. A vitamini, selenyum, demir ve çinko alımı da çok önemlidir.

NEZLEYKEN DE EMZİRİN
Hasta olan anneler bebeklerini emzirmeyi kesmemelidir. Anne sütü, bugüne kadar koruyuculuğu ispatlanmış tek ilaçtır. Annenin nezle, burun akıntısı, hapşırık ve basit ateşlerinin olması, anne sütünü kesmek için bir bahane değildir. Aksine annenin vücudunda o anki mikroba karşı oluşan maddeler, anne sütüyle bebeğe geçerek hastalığa karşı koruma sağlar. Annenin maske takarak emzirmeye devam etmesi gereklidir.

ÇOK SIKI GİYDİRMEYİN
Çocuğu üşütmekten, aşırı terletmek ve ona kalın kıyafetler giydirmekten kaçınmak gerektiğini söyleyen uzmanlar “Tek başına soğuk hasta etmese de soğukta kalıp üşüyen vücut, mikroplardan daha kolay etkilenir. Yorgunluk da hastalanma riskini artırır. Spor yapan çocukların iyi dinlenmesi ve
beslenmesi gerekir” diyorlar.

HEMEN HASTANEYE BAŞVURUN
Dr. Musa Bostancıoğlu, şu durumlarda mutlaka hastaneye gitmek gerektiğini söylüyor:
¥ Üç aylık bebekte görülen her ateşlenmede mutlaka doktora gidilmelidir.
¥ Üç aydan büyük bebeklerde; yüksek ateş, hızlı soluma, hışıltı, öksürükten uyuyamama, halsizlik, yeterince beslenememe ve ağızdan sıvı alamama gibi durumlar varsa gecikmeden doktora götürülmelidir.
¥ Solunum sıkıntısı ve beslenme güçlüğü olan çocuk, hangi yaşta olursa olsun hastaneye yatırılmalıdır.