Boyun ağrısının arkası fıtık

Uzm. Dr. İlker Solmaz, 'Yanlış hareketler sonucu ortaya çıkan boyun ağrılarına önem verilmediği takdirde, fıtığa yol açabilir' dedi.

Modern hayatın getirdiği olumsuzluklardan biri olan fiziksel aktivitelerden uzak bir hayat tarzının ve bilgisayar karşısında geçen saatlerin boyun fıtığı gelişimini hızlandırdığını söyleyen Türkiye Proloterapi ve Ağrı Merkezi Klinik Direktörü Uzm. Dr. İlker Solmaz, "Yanlış hareketler sonucu ortaya çıkan boyun ağrılarına önem verilmediği takdirde, fıtığa?ve?sonrasında?ise sinirlerin?baskı?altında kalmasına bağlı olarak?bacaklarda?güçsüzlük,?idrar?kaçırma gibi hastalıklara yol açabilir" dedi. Boyun fıtığı rahatsızlığının başlangıç döneminde boyun?ve?sırt?ağrısının?ön?planda?olduğunu hatırlatan Dr. Solmaz, ağrıdan kurtulmak için şu tavsiyelerde bulundu:?"Masa başında çalışıyorsanız, kol destekli bir sandalyede, omuzlarınız geride ve ayaklarınız yere değecek şekilde oturun. Sırtınıza ve belinize arkadan destek?verin.?Çok sayıda veya kalın yastıkla yatmayın, televizyon izlerken kanepenin?koluna?başınızı?dayayıp,?uyuya kalmayın.?Telefonun?ahizesini?omuz ile boynuzun arasına sıkıştırarak konuşmayın."
Ziyneti Kocabıyık/TÜRKİYE GAZETESİ