Yoğurt Haberleri

ABD'de iki ayrı tıp merkezinde yürütülen bilimsel araştırmada, bağırsak mikrobiyomunu düzenlemek için probiyotik bakterilerden özellikle "Lactobacilli" cinsini içeren ev yapımı yoğurdun potansiyeli değerlendirildi.

Ev yapımı yoğurt tüketilmesinin karında şişkinlik, ağrı, aşırı gaz, kabızlık ve ishal ataklarıyla kendini gösteren hassas bağırsak hastalığını (HBH) tedavi ettiği belirlendi.

Kışın sağlıklı kalmanın anahtarı konulu sağlık konferansında Onkoloji Doktoru Yavuz Dizdar da katılımcılara sağlıklı yaşamanın püf noktalarını anlatarak, kanserden korunmayı sağlayacak ipuçları verdi.

Brokoli ve yoğurdu birlikte yemek kanseri önlüyor. Kışın en çok tükettiğimiz sebzelerden bir tanesi brokoli... Zeytinyağıyla salata şeklinde ve ya haşlama yaparak yoğurt ile tüketiyoruz. Tabii köftesi, yemeği de yapılıyor. Yararı saymakla bitmeyen brokolinin faydaları nı sizler i...

Bilim insanları, peynir altı suyunu jet yakıtlarda kullanmak üzere bir yol geliştirdiklerini resmen açıkladı. Yapılan çalışmalar, yoğurdun sürdürülebilir jet yakıtına dönüştürülebileceğini ortaya koydu.

Ramazanda uzun süre aç kalmanın ve gıdaları yeteri kadar çiğnemenin gaz, şişkinlik, hazımsızlık gibi sindirim problemlerine sebep olacağını belirten Diyetisyen Elvan Odabaşı, özellikle sahur öğününde tercih edilecek besinlerin doyurucu gücünün oldukça önemli olduğunu vurguluyor....

Rutin beslenmenize ekleyeceğiniz bir takım yiyecekler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. İşte sizlere gün içerisinde egzersiz yapmadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak besinler…

Bolu Sağlık Müdürü Mahmut Arık, "Yoğurdu sofranızdan eksik etmeyin, günde bir kase yoğurt yemek grip ve soğuk algınlığı riskini yüzde 25 azaltıyor." dedi.

Göbek yağları, hem fiziksel görünümü kötü yönde etkiler hem de pek çok sağlık sorununa yol açar. Harvard Üniversitesi,karın bölgesindeki yağların kalp-damar hastalıklarını ve tip 2 diyabet riskini artırdığını bildiriyor.

Yoğurt A, B12, B16, C, D vitaminleri ile Protein, Sodyum, Karbonhidrat, Magnezyum, Kalsiyum, Demir gibi minerallerden oluşan harika bir besindir. Yoğurdun saça faydaları saymakla bitmez, saç foliküllerini güçlendirir, saç dökülmesini önler, kepeğe doğal çözümdür.