Sağlık Haberleri

Bilim insanları, vücudun yaşlanma sürecini 6 yıl yavaşlatabilecek 8 sağlık önlemi belirledi. Daha sağlıklı yaşamayı isteyenlerin bu adımlara dikkat etmesi gerektiği önemle vurgulandı.

En sık görülen sağlık sorunlarının başında baş ağrısı geliyor. Ancak sırt ve bel ağrısı yaşayanların sayısı da oldukça fazla. Peki ama bu durum ne zaman tehlikeli? Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Şehir yaşamının yoğunluğu ve koşturmacası içinde bazen yemek öğünleri atlanabiliyor, hatta bazen vakit ayrılamadığı için hazır yemeklerle gün geçiştirilebiliyor. Ancak evde pişirilen tencere yemekleri obeziteyi önlüyor.

Kötü bir gece uykusu gün boyunca kendinizi yorgun ve sinirli hissetmenize neden olabilir. Ancak uzmanlar tarafından ve sosyal medyada paylaşılan “10-3-2-1-0” yönteminin kesintisiz gece uykusu sunduğu belirtiliyor.

Sonbahar ve kış aylarında kapalı ve kalabalık mekanlarda virüslerin bulaş riski çok daha yüksek. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden fazla önemli. Peki, ama ne yapmalı?

“Su içmek sadece susuzluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınızı destekler” diyen Doç. Dr. Hakan Koçoğlu, suların kaliteli şekilde içilmesi için gereken pH seviyesini açıkladı.

Kış aylarının gelmesiyle kereviz, tezgahlarda yerini aldı. İçindeki vitamin ve minerallerle beyni güçlendirmekten tutun da kanserden korumaya birçok faydası olan bu sebzenin tüketimini uzmanlar da öneriyor.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, “Sosyal Güvenlik Kurumumuz tarafından 38’i yerli üretim olmak üzere toplam 44 ilaç ‘Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesine’ alındı” dedi.

Son dakika haberi: İsrail'in kanlı saldırıları 18. günde de devam ederken Gazze'deki Sağlık Bakanlığı, hastanelerde sağlık sisteminin tamamen çöktüğünü açıkladı. İsrail'in Gazze'deki Şifa Hastanesin çevresine düzenlediği saldırılar sonucunda hastane yoğun dumanla kaplandı.

Son dakika haberi: Aziz Sancar Bilim, Hizmet ve Teşvik Ödülleri Töreni’ne bir video mesaj gönderen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Yapay zeka teknolojileri hayatımızın her alanını etkilemektedir. Sağlıkta yapay zeka teması altında yapılacak sunum ve tartışmaların hepimizin ufkunu açacağı...