Sağlık

Uzm. Dr. Özlem Yayar, sık ağrı kesici kullanımının kişiyi böbrek hastalığı açısından yüksek riskli hale getirdiğini belirtti, gereksiz ilaç kullanılmaması gerektiği konusunda uyardı.

Sağlıklı beslenme konusunda ezber bozan açıklamalarıyla dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, “Şimdi sakın yemeyin” diyerek uyardı ve kış aylarında tarım ilacıyla yetişen iki sebzenin zararını açıkladı.

Obezite ve şeker hastalığı ameliyatı geçiren kişilerin oruç tutup tutamayacaklarına doktorlarına danışarak karar vermeleri gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Recep Aktimur, hastaları uyardı. Ameliyat sonrası beslenmede farklılıklar yaşandığını belirten Aktimur, obezite cerrahisi olanlara önemli bilgiler verdi.

Nörobilim ve Nöroteknoloji Mükemmeliyet Ortak Uygulama ve Araştırma Merkezinde (NÖROM) yürütülen bilimsel araştırmada, yapay zekâ yardımı ile migren hastalığında “beyin-bağırsak-gıda” etkileşiminin şifreleri bulundu. Simit ve poğaça da migreni tetikleyenler listesinde yer aldı. İşte detaylar...

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı 2020 istatistiklerine göre Türkiye yaşlı nüfusu son 10 yılda yüzde 49 oranında artarak 7 milyon 953 bin 555 kişi oldu.

Ülkemizde sık sık tüketilen pazı, sağlık için çok faydalı. Yaprakları, sapları ve kökleri de kullanılan bu sebze kırlarda ve yol kenarlarında kendiliğinden yetişiyor. Doğal iyileştirici etkisiyle ramazanda yaşanan kabızlığı tedavi ediyor ve şişkinlik, hazımsızlık problemlerinin üstesinden geliyor.

Kadınlarda son dönemde akciğer kanseri vakalarında ciddi artış yaşanıyor. Uzmanlar bu vakaların en büyük nedeninin artan sigara alışkanlığı olduğuna dikkat çekiyor ve elektronik sigara içmenin de kansere davetiye çıkardığı vurgulanıyor.

İşlenmiş gıdalar kansere davetiye çıkarıyor. ABD'de yapılan bir çalışmada, fazla miktarda kırmızı et tüketenlerde yüzde 30, yine aşırı miktarda salam, sosis gibi işlenmiş gıda tüketenlerde yüzde 40'tan daha fazla bağırsak kanseri riski tespit edildiği ortaya çıktı.

Ramazan ayında doğru beslenmek sağlık açısından önem taşıyor. Konuyla ilgili uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, sahur yapmanın önemine değinerek “Sahur yapmamak kilo verdirmez, mutlaka yapılmalı” dedi.

Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerinde, 11 ildeki yıkım ve acı kayıplar tüm yurdu etkiledi. Yaşanan travmalar derin izlerken bırakırken, uyku sağlığını kötü etkiledi.

Aşırı tuz tüketiminin başta kalp ve damar sağlığı olmak üzere birçok hastalığı da beraberinde getirmesi, piyasada ‘doğal tuz’ adı altında rafine edilmemiş tuzların satılmasına sebep oluyor.

Aşırı cep telefonu kullanımı, televizyon gibi gece geç saatlere kadar kullanılan cihazlar, karanlıkta alınması gereken uyku saatlerini kısalttı. Bu durum aynı gün içinde 6 saat diliminden fazla uçan kişilerde görülen jet-lag benzeri sendroma yol açıyor.

Sağlıklı yaşamın sırrını çok uzaklarda aramaya gerek yok. Doğa bizlere yararlarıyla şifa dağıtan birçok besin sunuyor. Bunların içinde öyle bir gıda var ki tereyağı ile birlikte yenildiğinde hastalıkları uzaklaştırıyor. Uzmanlar bu ikilinin kolesterolü dengeleyip demir eksikliğini tarihe gömdüğünü söylüyor.

Dünya Uyku Günü'nde uyku apnesinin önemi hakkında konuşan Karadağ, Avrupa'da ve Türkiye'de bu hastalık nedeniyle yasal düzenlemelerin yapıldığını söyledi. Karadağ, sürücü belgesi almak isteyenlerin uyku apnesi olmaması gerektiğini kaydedip "Uyku apnesi var ise de tedavi olup öyle sürücü olmaları gerekiyor" dedi. Karadağ, sürücülerin aldığı sağlık raporlarında da uyku apnesi sendromunun sorgulanmasının artık yasal bir zorunluluk olduğunu ifade etti.

Günümüzde avuç avuç tüketilen kuruyemişlerle ilgili çok konuşulacak değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, "Bugüne kadar bir tane bile yemedim" dedi, vatandaşları bekleyen tehlikeyi açıkladı.

Her 7 kişiden birinin böbrek hastası olduğuna ve böbreklerin korunmasına yönelik bireysel önlemlerin faydasına dikkat çeken Üroloji Uzmanı Dr. Yusuf Gençten “Böbrek fonksiyonlarınızı kontrol ettirin. Özellikle diyabet, hipertansiyon, obezite veya ailede böbrek hastalığı öyküsü olan bireyler düzenli olarak böbrek fonksiyonlarını kontrol ettirmelidir” dedi.

Şef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı tarifler paylaştı. Protein içeren gıdaların sahurda bol bol yenmesi gerektiğini belirten beslenme ve diyetetik uzmanı Dilem İrkin Koçan ise oruç tutarken susama ve acıkmaya karşı neler tüketilebileceğini tek tek açıkladı.

Uzmanlar, ramazan ayında oruç tutanların ağız sağlığını koruma ve sindirim sorunları yaşamamaları için tavsiyelerde bulundu. İşte sahurda dikkat edilmesi gereken iki temel nokta ve detaylar...

Modern çağın kaçınılmaz gerçeği olan teknoloji, sağlık alanında bir yandan teşhis ve tedavileri kolaylaştırdığı gibi diğer taraftan klasik tıp anlayışına darbe vuruyor. Uzmanlar, yakın bir gelecekte cerrahların yerini robotların alacağını söylüyor.

Sağlıklı kişilerde vücudu temizleyen oruç, mecburi olarak ilaç kullanmak durumunda olan bazı kronik hastalar için doktor kontrolünde hareket etmeyi gerektiriyor.

ABD merkezli bir araştırma dünyayı sarsan Kovid-19 salgınının ortalama yaşam süresini 1,5 yılı aşkın kısalttığını ortaya koydu. Araştırmacılar konuya ilişkin, "Salgın sırasında, ülkelerin ve bölgelerin yüzde 84'ünde beklenen yaşam süresi azaldı. Bu durum, yeni patojenlerin yıkıcı potansiyel etkilerini ortaya koyuyor" ifadelerini kullandı.