Ramazan ayının başlaması ile birlikte gıda ve su tüketimi ile ilgili sorular arama motorlarında sık sık sorgulanmaya başlandı. İftarda ve sahurda hangi yiyeceklerin yenmesi gerektiği, su tüketiminin ne kadar olması gerektiği gibi konular, oruç tutan vatandaşlar tarafından merak e...
Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar, ramazanın ilk iftarını depremden etkilenen birlikler arasında yer alan 8. Komando Tugay Komutanlığı'nda görevli personelle yaptı. Akar, askerleri vatandaşlara verdikleri destek dolayı tebrik etti.
Günlük beslenmeye iftardan sonra bir veya iki ara öğün eklenebileceğini söyleyen Diyetisyen Melek Atabey “Bu ara öğünlerde; bir bitki çayı, demli olmayan çay, yanında kuru yemiş, kabuklu yemişler, meyve, çok şekerli ve ağır olmamak kaydıyla bir sütlü tatlı tercih edilebilir. Yine...
Mübarek Ramazan ayı bu gece ilk sahurla beraber başlıyor. Dünyanın dört bir yanında 23 Mart akşamı ilk iftarlar dualarla açılacak. En uzun orucu 15 saat 21 dakika ile Grönland'ın Nuuk kentindeki Müslümanlar, en kısa orucu ise 13 saat 23 dakika ile Malezya'nın Kuala Lumpur kentind...
Birlik ve beraberliğin sembolü olan Ramazan ayına kavuşmanın mutluluğunu yaşayan Müslüman vatandaşlar bu mübarek ayda ibadetlerini yerine getirecekler. Nasipse Ramazan’ın ilk orucu için bu gece sahura kalkılacak ve yarın ilk iftar yapılacak. Yarın oruç tutacak Müslüman vatandaşla...
Müslümanlar için büyük bir önem taşıyan Ramazan ayı geldi ve müslüman alemini heyecan sardı. Sahur, iftar ve teravih derken yaklaşık bir ay boyunca sürecek olan Ramazan ayı için tüm hazırlıklar yapıldı. İslam aleminin büyük heyecanla beklediği Ramazan ayında, Türkiye'deki illerin...
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte Prof. Dr. Canan Karatay, oruç tutacaklara tavsiyeler verdi. İftar ve sahurda yenmesi gereken gıdaları tek tek sıralayan Karatay, ramazan alışveriş listesinde yer alması gereken besinleri açıkladı.
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin oruç tutmayı daha da kolaylaştıracağını belirten Uzman Diyetisyen Merve Terzi, tokluk hissi sağlayan besinleri sıraladı. Terzi ayrıca iftarda iştah kontrolünü sağlayacak önemli tavsiyelerde bulunarak, sağlıklı bir ramazan için tüyolar...
