Türkiye Gazetesi
Obezitenin sebebi: Fast food iştahı artırıyor
Fast food ve işlenmiş gıdaların obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi çağın salgın hastalıklarına zemin hazırladığı belirtildi.
Özetle
Dinle
Obezitenin sebebi: Fast food iştahı artırıyor
Kaydet
Sağlık
51 dk önce
Pratikliği nedeniyle sıkça tercih edilen fast food ve işlenmiş gıdaların obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi çağın salgın hastalıklarına zemin hazırladığı belirtildi.
- Fast food ürünler genellikle işlenmiş gıdalardan oluşur.
- Bu tür yiyecekler yüksek kalori, aşırı tuz ve şeker içerir.
- Fast food ürünlerinde kullanılan yağlar çoğunlukla sağlıksız trans yağlardır.
- Bu gıdalar lif ve antioksidan açısından fakirdir.
- Fast food yiyecekler yüksek kalori ve tatlandırıcı içeriği nedeniyle iştahı artırır ve daha sık yemek yemeye yönlendirir.
- Bu durum zamanla kilo artışına ve obeziteye yol açar.
0:00
0:00
1x
ZİYNETİ KOCABIYIK - Pratik olduğu için sıkça tercih edilen fast food ve işlenmiş gıdaların obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi çağın salgın hastalıklarına zemin hazırladığı bildirildi.
Fast food ürünlerin genellikle işlenmiş gıdalardan oluştuğunu belirten Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Doğan “Bu tür yiyecekler yüksek kalori, aşırı tuz ve şeker içeriyor. Fast food ürünlerinde kullanılan yağlarda çoğunlukla sağlıksız trans yağlardır. Bu gıdalar lif ve antioksidan açısından da oldukça fakirdir. Fast food yiyecekler yüksek kalori ve tatlandırıcı içeriği nedeniyle kişilerin iştahını artırır ve daha sık yemek yemeye yönlendirir. Bu durum zamanla kilo artışına ve obeziteye yol açar” dedi.
Bizi Takip Edin
YORUMLAR
