Sarımsak, kanserden koruyor, kan şekerini düşürüyor, artriti önlüyor. Ayrıca yapılan bir çalışmaya göre sarımsağı sütle birlikte tüketmek ağız kokusunu azaltıyor... Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın az bilinen faydalarını anlattı.
Faydaları say say bitmiyor deniyor peki sarımsak nelere iyi gelir? Sarımsak tüketirken nelere dikkat etmeliyiz, sarımsağın nelere faydası var? Sizin de kafanızı kurcalıyor ve bu soruların cevaplarını arıyorsanız buyurun haberimize...
Kimimiz çok severiz kimimiz nefret ederiz, bazıları kokusuna bile katlanamaz, bazıları için ise sarımsağın kokusu oldukça davetkârdır. Peki sarımsak nelere iyi gelir, sarımsağın faydaları nelerdir? Diye merak ettiğiniz olduysa sizler için bu haberi derledik. İşte sarımsağın yarar...
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, mevsim geçişlerinin yaşandığı bu aylarda bağışıklık sistemi düşük olan bireylerde hastalıklara yakalanma oranının daha yüksek olduğunu ve beslenmeye daha özen gösterilerek vücudun içten, besinlerle korunması gerektiğini söyledi.
Rutin beslenmenize ekleyeceğiniz bir takım yiyecekler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. İşte sizlere gün içerisinde egzersiz yapmadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak besinler…
