Sarımsak Haberleri

Türkiye'nin önemli sarımsak üretim merkezlerinden Kastamonu'nun Taşköprü ilçesinde bu yıl sarımsak rekoltesinin düşük olması nedeniyle oluşan fiyatlar üreticiyi sevindirdi.

Ülke genelinde yükselen sebze fiyatlarında bu kez başı sarımsak çekecek. Üreticiler, geçen yıl kilosu 1 TL'ye kadar düşen sarımsağı bu yıl 10 TL'den satmaya hazırlanıyor.

Sarımsak, kanserden koruyor, kan şekerini düşürüyor, artriti önlüyor. Ayrıca yapılan bir çalışmaya göre sarımsağı sütle birlikte tüketmek ağız kokusunu azaltıyor... Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın az bilinen faydalarını anlattı.

Faydaları say say bitmiyor deniyor peki sarımsak nelere iyi gelir? Sarımsak tüketirken nelere dikkat etmeliyiz, sarımsağın nelere faydası var? Sizin de kafanızı kurcalıyor ve bu soruların cevaplarını arıyorsanız buyurun haberimize...

Kimimiz çok severiz kimimiz nefret ederiz, bazıları kokusuna bile katlanamaz, bazıları için ise sarımsağın kokusu oldukça davetkârdır. Peki sarımsak nelere iyi gelir, sarımsağın faydaları nelerdir? Diye merak ettiğiniz olduysa sizler için bu haberi derledik. İşte sarımsağın yarar...

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın birçok faydası olduğunu ve yapılan bir çalışmada sütle birlikte tüketiminin ağız kokusunu azalttığını söyledi.

​Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, mevsim geçişlerinin yaşandığı bu aylarda bağışıklık sistemi düşük olan bireylerde hastalıklara yakalanma oranının daha yüksek olduğunu ve beslenmeye daha özen gösterilerek vücudun içten, besinlerle korunması gerektiğini söyledi.

Sağlıklı kalbe sahip olmanın yolu doğru gıdaları tüketmekten geçiyor. Her gün 1 diş sarımsak, haftada 3 kez nohut gibi kuru bakliyat tüketmek kalp krizini önlüyor.

Rutin beslenmenize ekleyeceğiniz bir takım yiyecekler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. İşte sizlere gün içerisinde egzersiz yapmadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak besinler…

Sarımsak sağlığımız için çok yararlıdır. Üşüttüğümüzde de çoğu kişi sarımsak yememizi önerir. Peki sarımsak yediğinizde kenelerin yanınıza yaklaşmadığını biliyor muydunuz?