İtalya’da yapılan bir araştırma, yaşılar için düzenli yürüyüş yapmanın kalp sağlığına faydalı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, egzersiz yapmaya başlamak için hiçbir zaman geç olmadığını vurguladı ve 70’li yaşlarda 20 dakikalık egzersizin kalp sağlığına iyi geldiğini açıkladı.
Dün öğle saatlerinde megakent İstanbul’da başlayan kar yağışı sürerken, Ankara’da da beklenen kar yağışı başladı. Meteoroloji Genel Müdürlüğü başka birçok il için uyarı verdi. Yurt genelinde artan kar yağışlarının yolda yürümeyi zorlaştırdığını belirten uzmanlar, karda yürürken e...
Yaklaşık dört yıl önce evlendiği ve 1 gün evli kalıp evini terk eden eşine boşanamadığı halde 4 yıldır her ay 700 lira nafaka ödemeye mahkum edilen genç, yaşadığı haksızlığa dikkat çekmek için Kastamonu’dan İstanbul’a kadar 580 kilometre yol yürüyecek.