Sonbahar, artık kendini iyice hissettirmeye başladı. Bununla birlikte hava sıcaklıklarında meydana gelen ani ısı dalgalanmalarının grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biri ise bağışıklığı güçlü t...
Koronavirüs salgınının iki yılı aşkın süredir hayatımızda. Hastalıkla mücadele dünya çapında devam ederken virüs sürekli mutasyona uğrayıp farklı isimlerle karşımıza çıkmaya devam ediyor. Uzmanlar ise koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek gerektiğine her seferinde ...
Koronavirüs salgını hızla sürerken domuz gribi ve faranjit gibi başka hastalıkların görülme oranı da artış gösterdi. Bu rahatsızlıklara yakalanmamak için bağışıklığı güçlü tutmak gerekiyor. Bağışıklık sistemini kuvvetli bir kalkan yapmak için ise beslenme oldukça önemli.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalıktan olduğu gibi koronavirüsten de korunmak mümkün. Sağlıklı yaşamaya her zamankinden daha fazla özen göstermemiz gereken şu günlerde evde kolayca hazırlayacağınız bir tarif ile bağışıklığınızı daha güçlü tutabilir, koronavirüs sal...
Sağlığımızı korumak adına düzenli beslenmeli, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmalıyız? Peki, bunun için nasıl beslenmeli, neler yemeliyiz? İşte, vitamin mineral yönünden zengin, bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklara meydan okuyan besinler…
Mevsim değişiklikleri ile birlikte bir çoğumuzun bağışıklık sisteminde kırılmalar olur, ve bu durum iyileşme sürecinde bizleri daha da bir zorluk çıkarır. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalıyız, bağışıklık sistemini güçlendirmek için yememiz gerek yiyecekler ne...
