Sağlıklı Beslenme Haberleri

Zonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, son dönemde popülerleşen yüksek proteinli paketli gıdaların her zaman sağlıklı olmadığına dikkat çekerek tüketicileri uyardı. Güneş, proteinli ürünlerde özellikle şeker ve karbonhidrat miktarının kontrol edilmesi, günlük protein ihtiyacının ise...

Kırşehir’de kilo vermek için diyet, ameliyat gibi pek çok yolu deneyen Ali Arslan, beslenme düzenini değiştirdi ve 115 kilodan 80 kiloya düştü. Arslan “Gezebiliyordum ama bundan keyif alamıyordum. Bu durum bende ciddi bir üzüntü oluşturdu. Bir noktadan sonra yeter artık dedim ve ...

Uzmanlar, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen karaciğer yağlanmasının hafife alınmaması gerektiği konusunda uyardı. Obezite, diyabet ve hareketsiz yaşamla yakından ilişkili hastalığın ilerleyen dönemde siroz gibi ciddi sonuçlara yol açabileceği belirtilirken, sağlıklı beslen...

Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay meyve suları ve enerji içecekleriyle ilgili ciddi uyarılarda bulundu. Bu içeceklerin sigaradan bile tehlikeli olduğunu söyleyen Karatay, bu içeceklerin yasaklanması gerektiğini söyledi.

Gençleşmek ve 'ölümsüz olmak' için için yılda milyonlarca dolar harcayan ABD'li teknoloji girişimcisi Bryan Johnson, tedavisi olmadığı bilinen kronik 'otoimmün gastrit' hastalığına yakalandığını duyurdu. Yüzlerce doktordan oluşan ekibiyle ölümsüzlük peşinde koşan 48 yaşındaki mul...

Çoğunlukla yetişkinlerde görülen karaciğer yağlanması artık çocuklarda da görülüyor. Vücutta sessiz ilerleyen hastalığın bazı zamanlarda belirti vermediğini belirten Doç. Dr. Mehmet Önder Yüksek kalorili beslenme, şekerli içeceklerin fazla tüketilmesi, ekran başında geçirilen sü...

Son dönemde kilo verme amacıyla sıkça tercih edilen zayıflama iğneleriyle ilgili uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Radyoloji Uzmanı Dr. Ayhan Duman, bu tedavilerin mutlaka hekim kontrolünde uygulanması gerektiğini belirterek, özellikle safra kesesi, pankreas ve karaciğerle ilgil...

Gece ayaklarda yanma ve kramp neyin işareti? Huzursuz bacak sendromunun temelinde yatan sebepler? Prof. Dr. Canan Karatay, Youtube’taki kanalında bu tür şikayetlerin çoğunlukla mineral ve vitamin eksiklikleri ile beslenme ve yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanabileceğine dikkat ...