Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kaya, ramazanın dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulanması halinde insanların daha sağlıklı olmasına katkı sağlayacak bir ay olduğunu söyledi.
Gelecek dileklerimizi sıralarken “Ne olursa olsun, sağlığımız yerinde olsun” deriz ya, yeni yıldan beklentilerimizin başında da yine sağlık geliyor. Ama sağlık, sadece dilemekle olacak bir şey değil. Elimizi taşın altına koymak gerek. Dr. Ayça Kaya, 2020’de daha sağlıklı olabilme...
Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında olan çay, şekerle içildiğinde fazla kiloların nedenleri arasında önemli bir yer tutuyor. Çünkü günde 10 bardak 2 şekerli çay içen bir insan yılda 1 kilogram alırken, şekerli çayın insülin salgısını etkilemesi nedeniyle alınan kilo katlanar...