Günümüzde avuç avuç tüketilen kuruyemişlerle ilgili çok konuşulacak değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, "Bugüne kadar bir tane bile yemedim" dedi, vatandaşları bekleyen tehlikeyi açıkladı.
Trabzonluların has yiyeceği olan fındık oldukça faydalıdır. Çerez niyetine tüketilen fındığın bu faydasını duyunca mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. Prof. Dr. Canan Karatay, hem tüketin hem de çocuğunuza yedirin diyerek açıkladı. İşte fındığın bilmediğiniz faydaları...
Sağlığın en temel etmenlerinden birisi düzgün beslenmedir. Düzgün beslenmeyen kişiler sağlık konusunda büyük sıkıntılar çekmektedirler. Uzmanların bu yiyeceklerin yanından bile geçmeyin diye uyardığı en sağlıksız yiyecekler hangileri ve sağlıksız beslenme nasıl olur? sorularının ...
Doğal antibiyotik etkisiyle hastalıklara karşı direncinizi artırın, İbrahim Saraçoğlu'nun pek çok fayda sağlayan kekik çayı tarifini, kekik çayının faydalarını ve nelere iyi geldiğini haberimizde bulabilirsiniz... İşte detaylar…
Sağlıklı bir yaşam için düzenli ve sağlıklı beslenme en önemli unsur. Sık tüketilen meyve ve sebzeler etkili olsa da bazı gıdaların değeri tam olarak bilinmiyor. İşte faydalarıyla adeta şifa kaynağı olan o yiyecek!
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için uzmanlar bazı gıdalara karşı uyarıyor. Özellikle kalp hastalığı riskini artıran ve damarları sertleştiren gıdalardan uzak durulması gerektiği aktarıldı. İşte yerken iki kere düşüneceğiniz o besinler...
Sporcular için doğru şekilde beslenmek, performansı arttırmaya, vücudu sağlıklı tutmaya ve sakatlanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Bazı insanlar, egzersiz öncesinde bir şeyler yemeği tercih ederken bazıları ise spordan sonra yemeği tercih ediyor. Peki spordan önce mi yemek ye...
Kabus görmenizin birkaç nedeni olabilir. Uzmanlara göre, bazı yiyecekler kötü rüyaları körüklüyor. Hepimiz uykudan önce biraz atıştırmaktan hoşlansak da bazı gıdalar kabuslara neden olabilir, bu nedenle geç saatte atıştırıyorsanız dikkatli seçimler yapmanız önemli... Peki, uykuyu...
Sağlıkla ilgili verdiği tavsiyelerle çok konuşulan ve gündemden düşmeyen ünlü profesör Canan Karatay, bir gününü nasıl geçirdiğini anlattı. Yeme içme söylemleriyle çok konuşulan Karatay, kendi yediği içtiği besinleri ve sofrasından eksik etmediği yiyecekleri tek tek açıkladı.
