Kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, soğuk hava ve gün ışığındaki azalma nedeniyle hastalıklara karşı vücudun daha savunmasız hale geldiğini belirterek, mevsimine uygun beslenmenin hem ideal kilonun kor...
Bağırsak sağlığının uzun ömürle doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Sadettin Dolar, 100 yaşını aşan bireylerin bağırsaklarında hastalıklara karşı koruyucu özel bakterilerin baskın olduğunu belirterek, modern hayatın mikrobiyotaya zarar verdiğine dikkat çekti. Dolar, ...