Kilo vermek için uyku düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki, ya uyku esnasında kilo vermeyi hızlandıran yöntemleri biliyor musunuz? Uyku halinde kilo verilebildiğini belirten Diyetisyen Şilan Alyamaç, yağ yakımını hızlandıran teknikleri sıraladı.
Bu sezon Kızılcık Şerbeti dizisinde Ertuğrul karakteriyle kamera karşısına geçen Kayra Şenocak, 45 kilo birden verdi. Eşinin desteğiyle zayıfladığını belirten ünlü oyuncu, eski formuna nasıl kavuştuğunu anlattı.
Sağlık alanındaki verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, vücuttan toksinleri atan ve kısa sürede zayıflatan lahana kürünün faydalarını sıraladı, bu kürün nasıl uygulanması gerektiğini anlattı.
Sandaloz sakızının zayıflama konusunda etkisi büyük. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler bu doğal ürünün nimetlerinden faydalanıyor. Ayurveda Uzmanı ve beslenme danışmanı Ender Saraç, kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı sandaloz sakızıyla hazırlanan bir ...