Sandaloz sakızının zayıflama konusunda etkisi büyük. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler bu doğal ürünün nimetlerinden faydalanıyor. Ayurveda Uzmanı ve beslenme danışmanı Ender Saraç, kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı sandaloz sakızıyla hazırlanan bir ...
Yaz aylarında tatilde yemeyi abartmak, dışarıda yüksek kalorili yiyecekler tüketmek sonucu kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Oysa yaz döneminde sağlıklı kiloda kalmak, ince ve fit görünümde kalmak için bazı temek kurallar var.
Olduğumuzdan daha fit görünmek ve dilediğimiz kıyafeti özgüvenle giyebilmek bizim için önemli. Bunun için şok diyetler, aşırı yoğun egzersizler yapmamıza gerek yok. Sağlıklı yaşam tarzını hayatımızın her alanında uygulamak fayda sağlar. Dr. Levent Bakışgan, tam da bu noktada amel...