Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, karbonhidratların zararını azaltmanın yollarını açıkladı. Beyaz ekmek, pirinç, makarna ve patatesin dondurulup tüketilmesinin kan şekerini dengeleyerek kilo alımını önleyebileceğini söyledi.
Geçtiğimiz Temmuz ayında meslektaşı Bülent Şakrak ile boşanan Ceyda Düvenci, uyguladığı diyet sayesinde eridi. Son halini sosyal medyadan paylaşan Düvenci’nin zayıflığı dikkat çekerken, hayranları sırrını merak etti.
Sosyal medyada paylaştığı video ile gündem olan Diyetisyen Betül Öztürk, kiloları nedeniyle acımasız eleştirilere maruz kalmıştı. Bu yorumlar karşısında sessizliğini bozan Öztürk, yaptığı açıklamada yaşadığı sağlık problemlerinden bahsetti.
Ömrünüze yıllar ekleyeceğini vaat eden bir hap olsaydı içmek ister miydiniz? Böyle bir ilaç piyasada mevcut değil ancak sayısız bilimsel araştırmaya dayanan ve ömrü uzattığı kanıtlanan birçok gıda var. Uzmanlar, 100 yaşına kadar yaşamak için bazı besinleri hayatınıza dahil etmeni...
Son zamanlarda herkesin dilinde olan glutensiz diyetle ilgili uzmanlar uyarıyor. Glutensiz beslenmenin herkese uygun olmadığına ve obezite riskini artırdığına dikkat çeken Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, "Glutensiz ürünlerin bazıları işlenmiş ve şeker içeriği yüksek olabilir. Bu d...
Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı Doktor Cengiz İşbilen, akupunktur ile zayıflamada istenilen kilo kaybının sağlıklı ve istikrarlı şekilde gerçekleşmesi için tedavi süreçlerinin doğru beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku düzeni ile desteklenmesi gerektiğini bildirdi.
