Av yasağı kalktı ve balıkçılar ağlarını denizle buluşturdu. Kalkan yasakla birlikte mavi sulara açılan Trabzonlu balıkçıların ağlarına ilk gün istavrit takıldı. Bu sene hamsinin bol olması beklenirken balıkçılar palamuttan pek umut değil.
Balık, insan vücudu için çok önemli bir besin kaynağıdır ve sağlıklı bir beslenme planında yer alması önerilir. Fakat doğru balığı doğru zamanda yemezsek folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineralleri alamayabiliriz. Peki Mart ayında hangi balıklar tüketilmeli? İ...