Kış aylarında Türkiye’de her yıl yaklaşık 15 milyon kişinin sinüzitten etkilendiğine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, bu sağlık sorununun kronikleşmemesi için çözüm önerilerini sıraladı.
Batıya gelmeyen kış Ardahan'a son yılların en yoğun karını bıraktı. Kar yağışı azalsa da soğuk hava kentte etkili olmaya devam ediyor. Dondurucu soğuklar nedeniyle Ardahan'da sokaklar ıssızlığa büründü Kura Nehri'nin yüzeyi buz tuttu.
Kış aylarında hastalıklardan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmenin anahtarı doğru beslenmekten geçiyor. Bu noktada tükettiğimiz yiyecekler çok önemli. Diyetisyen Batuhan Silvan, sofralardan eksik edilmemesi gereken besinleri sıraladı.
Ordu’nun yöresel lezzetlerinden olan ve yapımı 3 gün süren cevizli helva, kış aylarında sıkça tercih ediliyor. ‘Perşembe cevizli helvası’ olarak da bilinen bu lezzet, hem vücudu ısıtıyor hem de mide bağırsak sistemine fayda sağlıyor.
Uzmanlar kış aylarında antifriz ihmali yapanlara uyarıda bulundu. Antifriz kullanılmadığı takdirde aracın motorunun donacağını vurgulayan motor mekanik uzmanı, "300 TL'den kaçarken, 80 bin TL masraf çıkabilir" dedi.
Kış aylarının olumsuz hava şartlarıyla birleşen soğuk ve kasvetli havası, genellikle dış ortamlarda vakit geçirmeyi sevenleri oldukça olumsuz etkiliyor. Evinizi küçük dokunuşlarla kış aylarına hazırlayarak; yaşadığınız mekânı daha eğlenceli ve huzurlu hâle getirmek ise tamamen si...
