Kış aylarında yemeklerin yanında severek tükettiğimiz turşunun yapılışı ne kadar basit gözükse de oldukça zordur. Kıvamına göre turşu ayarlamak için Somer Şef’in özel tarifini sizler için derledik. Dünyanın pek çok ülkesinde restoranları bulunan Somer Sivrioğlu, turşu yapımında p...
Çalışan bireyler genelde yemeklerini bol bol yapar ve ertesi gün ısıtarak tüketir. Buzdolabında sakladığımız bu yiyeceklerin bozulmadığını düşünürüz ancak bazı yiyecekler ertesi gün tüketildiği zaman oldukça tehlikeli oluyor. Bu yemekleri ertesi güne sakın bırakmayın! Isı değdiği...
Kış aylarında çoğu kişi fazla kilolardan dert yanıyor. Soğuklar ile birlikte gün içerisindeki hareketlerimiz kısıtlanıyor ve bu da kilo almamıza neden oluyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, gizli kür tarifini paylaştı. Bu karışım sayesinde tüm fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. ...
Sağlık tavsiyeleri ile sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, uzun yaşamın sırrını açıkladı. Bu sebzeden yiyen 95 yaşını görüyor. Karatay Hoca bas bas bağırarak duyurdu. Hasadı başladı hemen pazardan alın. İşte Canan Karatay’ın önerdiği o sebze…
Son dönemde eklem ağrıları şikayetleri hızla artmakta. Yaşanan eklem ağrıları kolay kolay geçmek bilmezken bu konuda sizler için faydalı bir karşımla karşınıza geldik. Kuyruk yağını bir daha asla çöpe atmayın. Kuyruk yağı ve vazelini karıştırın ve inanılmaz etkilerini anında görü...
Dünyaca ünlü yıldız futbolcuların sürekli ellerinde gördüğümüz kavuna benzer kaplarla servis edilen içecekleri hep merak etmişizdir. Ülkemizde de Arjantinli yıldız Mauro Icardi tarafından sıklıkla içilen bu içeceğin ne olduğunu duyunca çok şaşıracaksınız. Messi ve Icardi’nin gizl...
Sağlık tavsiyeleriyle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, kışın hastalıklardan korunmak isteyenlere hayati bir uyarıda bulundu. Kış boyunca tüketmediği besinleri paylaşan Karatay, kara listesini duyurdu. Kışın hasta olmak istemeyenler sakın bu besinleri ağzınıza bile s...
Havaların soğumasıyla birlikte üşütme vakaları hızla artışa geçti. Üşütme ile bağırsak sorunları baş gösterirken Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan hayat kurtaran tavsiye geldi. Bu besini kaynar suya atıp içen tüm hastalıklardan korunuyor. Tüm dertlere deva! Günde bir bardak içmeni...
Harward Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan yeni bir araştırmada, iyi bir gece uykusunun hayatımıza yıllar ekleyebileceği ortaya çıktı. Yapılan çalışmada, kaliteli uyku sayesinde erkeklerin 5, kadınlarınsa 2 yıl daha uzun yaşayabilecekleri kanıtlandı.
