Uyuyarak oruç tutmanın hükmü, Ramazan’da en çok merak edilen konular arasında yer alıyo. Oruç ibadetini uyuyarak tamamlamak isteyen vatandaşlar, dini olarak bir engel olup olmladığını merak ediyor. Peki, orucu uyuyarak tamamlamak kabul olur mu, caiz mi?
Milyonlarca kişiyi kapsayan geniş ölçekli bir araştırma, uyku süresi ile sağlık arasındaki ilişkiye dair dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Bilim insanları tarafından 10 yıl boyunca yürütülen çalışmada, sanılanın aksine uzun süre uyumanın sağlık açısından fayda sağlamadığı, aks...
Kış uykusuna yatan ayıların vücutlarındaki değişimleri inceleyen bilim adamları, 'ayı gibi uyumanın' insanların hayatını kurtarabileceğini tespit etti. Bunun sebebi ise "HSP47" adlı bir protein.
Kilo vermek için uyku düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki, ya uyku esnasında kilo vermeyi hızlandıran yöntemleri biliyor musunuz? Uyku halinde kilo verilebildiğini belirten Diyetisyen Şilan Alyamaç, yağ yakımını hızlandıran teknikleri sıraladı.
Bir araştırma, genellikle uyku sırasında beyinde oluşan ‘yavaş dalgaların’, epilepsi hastası bireylerde uyanıkken de üretilebildiğini ortaya koydu. Bu dalgaların hastalıkla ilintili beyindeki uyarılmayı önleyebileceği tespit edildi.
Bütün gecemizi geçirdiğimiz yatakların zaman içinde çevreden ve vücudumuzdan dökülen deri parçalarından dolayı toz yuvası hâline geldiğini söyleyen Koruyucu Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral ‘5 yıl yatağı temizlemeyen biri maksimum 5 kiloya kadar tozun içinde uyuyor deme...
