Sahur Haberleri

İftardan hemen sonra tüketilen tatlı, zaten yükselmeye başlamış olan kan şekerini daha da hızlı artırıyor ve hemen ardından düşüşe geçiyor. Kişi kısa süre içinde kendini hâlsiz, uykulu ve tekrar aç hissedebiliyor...

Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarını paylaştı. Güneş, iftarda suyun aniden içilmemesi, öğünlerin zamana yayılması ve kas kaybını önlemek için sahura kalkılmasının önemine dikkat çekti.

Ramazan ayının gelmesinin ardından Osmanlı’dan günümüze uzanana geleneksel tahinli pide, yeniden sofralardaki yerini aldı. Cevizle zenginleştirilen geleneksel lezzet, odunlu fırında pişiriliyor.

Ramazanda lüks iftar menüleriyle gündeme gelen fahiş fiyat ve israf tartışmaları sürerken, şimdi de şatafatlı sahur programları gündemde. Kişi başı fiyatların 1.500 liradan başlayıp 6.200 liraya kadar çıktığı çok yıldızlı oteller, iftar ve sahur paketlerini konaklamalı satıyor. B...

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sahur ve imsak saatleri yeniden gündemin en çok merak edilen konuları arasına girdi. İlk teravih namazının ardından ilk oruç için sahura kalkan vatandaşlar “Sahurda ezan okunurken su içilir mi?”, “Oruç ne zaman başlar?” gibi sorulara cevap arı...

İlk oruç için sahura kalkıldı, tüm yurdu Ramazan neşesi sardı. İstanbul'dan da renkli görüntüler geldi. Esenler’de Ramazan davulcuları bu yıl Vosvos araçlarla sahura çıktı. Esenler Belediyesi öncülüğünde otomobillerden yükselen manilerle vatandaşlar uyandırılırken, renkli görüntü...

Periodontoloji uzmanı Dr. Nihal Bahar, Ramazan’da ağız sağlığını korumak için sahur ve iftardan sonra diş fırçalamanın, diş ipi kullanımının ve yeterli su tüketiminin önemine dikkat çekti.